• Kamis, Agustus 04, 2011
  • Administrator
Berbuka puasa sangatlah ditunggu-tunggu jelang sore hari, bahkan berbagai kegiatan pun akan dilakukan oleh setiap orang berpuasa hanya untuk menunggu waktu berbuka. 

Tapi bagaimanakah menu yang baik saat kita berbuka puasa?, beberapa pakar kesehatan sering memberikan masukan penting pada orang untuk memilih menu saat berbuka puasa.

Salah satunya adalah memakan buah kurma plus minuman air putih sebagai pendamping atau tes manis hangat jika keduanya tidak ada, diyakini buah kurma mengandung gula alami (fruktosa) yang sangat mudah diserap oleh organ untuk menyuplai energi ke otot-otot kita yang dalam sehari penuh tidak terisi oleh zat makanan.



Kebanyakan orang menu berbuka adalah es baik itu es campur atau es kolak yang secara kasat mata sangat menggairahkan nafsu untuk berbuka namun jika untuk dijadikan menu awal berbuka maka akan mengganggu sistem pencernaan.

Nah, setelah beberapa menit kemudian memakan buah kurma atau meminum air teh manis hangat, barulah menu seperti gorengan, kolak es, es campur atau yang lainnya anda santap.

sumber http://www.berita8.com/news.php?cat=10&id=14377

Related Posts:

  • 5 ALASAN MANTAN MASIH SERING KIRIM SMSDIKUTIP.COM - Oke, hubungan Anda dan si dia sudah berakhir. Tapi sang mantan masih saja mengirimkan pesan teks ke ponsel Anda; lewat SMS maupun Blackberry Messenger (BBM). Hal yang dibicarakan pun tidak terlalu penting, m… Read More
  • 10 TIPS JITU DISAYANGI BANYAK ORANGDIKUTIP.COM - Halo teman-teman semua apakah pernah terpikirkan oleh teman-teman semua, jika anda mendapatkan perhatian dan selalu disukai oleh pria ataupun wanita? Alangkah senangnya selalu mendapatkan banyak teman dan sela… Read More
  • WANITA INDONESIA RENTAN DEPRESIDIKUTIP.COM - Selama menangani pasien-pasien dengan keluhan psikosomatik, saya sering mendapati dasar diagnosis dari pasien-pasien dengan keluhan-keluhan fisik yang tidak jelas ini adalah gangguan cemas dan depresi. Hal … Read More
  • BERIKUT 13 KIAT SELINGKUH YANG AMANDIKUTIP.COM 1. Jangan masukkan nama dia ke dalam HP Begitu kamu punya selingkuhan, hapalin deh nomor telf dia yg bisa dihubungi. 2. Hapus segera sms² dari dia Begitu menerima sms dari dia, segera hapus, bahaya banget kalo … Read More
  • 10 TANDA COWOK SEDANG BOKEKDIKUTIP.COM - Biasanya dia terbilang royal.tapi hari-hari belakangan sepertinya kok beda ya ? Ah, jangan-jangan si dia lagi bokek,tapi enggak ngaku.jadi kita perlu maklum kalo si dia memperlihatkan tanda-tanda “mencurigakan… Read More

BTemplates.com

Categories

Kamera CCTV Palembang

Popular Posts

Blog Archive