
Biasanya, Anda tidur selama delapan jam sehari agar tubuh lebih segar. Pada kenyataannya, hal tersebut tidak berlaku setelah Anda mempunyai si kecil. Tubuh bisa menjadi lesu dan tidak bersemangat karena kurang istirahat. Sementara anak, energinya sepertinya tidak ada habisnya.Maka dari itu, Anda harus tahu cara mengantisipasinya agar kondisi tubuh tetap fit. Seperti yang dikutip...