10 KHASIAT HEBAT BUAH PISANG

DIKUTIP.COM - Selain menjadi favorit sebagian besar atlet, buah pisang juga memiliki khasiat bagi kesehatan serta kecantikan. Namun untuk mendapatkan manfaatnya, Anda perlu cermat memilih. Pasalnya hanya pisang yang matang saja yang dapat mengubah gula darah menjadi glukosa alami, serta cepat diabsorsi ke dalam peredaran darah.

Ciri-ciri pisang yang matang, adalah pisang yang kulitnya berwarna hijau kekuning-kuningan dengan bercak cokelat atau kuning. Semua kandungan dalam pisang matang tersebut, akan memberikan beberapa manfaat kesehatan, terutama bagi :

1. Sumber Tenaga
Pisang dapat dicerna dengan mudah, sehingga gula yang terdapat didalamnya akan diubah menjadi sumber tenaga yang baik untuk pembentukan tubuh, kerja otot dan juga sangat bagus untuk menghilangkan lelah.

2. Ibu Hamil
Wanita yang tengah hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi pisang, karena mengandung asam folat tinggi yang penting bagi kesempurnaan janin, pembentukan sel-sel baru dan mencegah terjadi cacat bawaan.

Sebuah pisang matang, akan mengandung sekitar 85-100 kalori. Sehingga dengan memakan dua pisang segar, kebutuhan asam folat yang sekitar 58 mikrogram dapat terpenuhi. Di samping itu pisang akan membantu menjaga kadar gula darah yang dapat mengurangi morning sick, sehingga pisang sangat baik untuk cemilan ibu hamil.

3. Penderita Anemia
Kandungan zat besi yang cukup tinggi pada pisang, dapat menstimulasi produksi hemoglobin dalam darah bagi penderita anemia. Dua buah pisang sehari, sangat baik untuk penderita anemia.

4. Penderita Sakit Maag
Sebagai buah yang dapat dikonsumsi langsung, pisang tak membuat iritasi atau kerusakan usus bagi penderita maag. Buah ini sering digunakan untuk melawan penyakit usus, sebab teksturnya lembut.

Pisang juga dapat menetralkan kelebihan asam lambung dan melapisi perut sehingga mampu mengurangi iritasi. Bagi yang mengalami penyakit usus atau kolik akibat asam lambung, Anda dapat mengkonsumsinya dengan di campur pada segelas susu cair.

5. Penderita Penyakit Lever
Bagi penderita lever, dua buah pisang sehari dengan tambahan satu sendok madu, akan baik untuk menambah nafsu makan dan meningkatkan kuat.

6. Penderita Luka Bakar
Khusus untuk penderita luka bakar, Anda dapat menggunakan daun pisang sebagai pengobatan. Caranya, kulit yang terbakar dioles dengan campuran abu daun pisang dan minyak kelapa. Campuran ini mampu mendinginkan kulit yang terbakar.

7. Yang Mengalami Stress
Pisang mengandung potasium, yaitu mineral vital yang membantu menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan kadar air dalam tubuh. Ketika mengalami stress, metabolisme tubuh akan meningkat drastis sehingga mengurangi kadar potasium tubuh. Dengan pisang, potasium dalam tubuh kadarnya akan seimbang.

8. Penderita Stroke
Berdasarkan riset The New England Journal of Medicine, mengkonsumsi pisang setiap hari akan menurunkan resiko kematian akibat stroke hingga 40%.

9. Mengontrol Temperatur
Di beberapa negara, pisang dipandang sebagai makanan pendingin yang dapat menurunkan temperatur fisik dan emosional ibu hamil. Di Thailand contohnya, ibu hamil mengkonsumsi pisang untuk memastikan bayi lahir dengan temperatur sejuk.

10. Meningkatkan Kekuatan Otak
Di sebuah sekolah Inggris, 200 pelajar mampu menyelesaikan ujian akhir hanya dengan sarapan pisang. Mereka juga kerap mengkonsumsi pisang saat jam istirahat serta makan siang, sebab pisang mampu meningkatkan kekuatan otak.

GO

Read More

RESEP RHUM BALL CHIC CHOC

Rhum ball chic choc
Bahan :

• 150 gr biskuit marie,dihaluskan
• 120 gr susu kental manis cokelat
• 50 gr kacang tanah sangrai dicincang kasar
• 1 1/2 sdm rhum
• 2 bungkus permen chic choc

Bahan lapisan :

• 200 gr meises

Cara membuat :

1. Aduk biskuit marie,susu kental manis cokelat,kacang tanah cincang,dan rhum sampai rata.
2. Ambil satu sendok teh campuran cokelat,isi dengan permen chic choc.Bulatkan lagi,lakukan sampai adonan habis
   
3. Gulingkan di meises.Sajikan

Read More

INILAH ALASAN NABI MUHAMMAD SANGAT MENYAYANGI KUCING

DIKUTIP.COM - Kita mungkin pernah denger kalau Nabi suka banget sama kucing, tapi emg nabi sayang semua binatang dan mereka semua diperlakukan mulia. Bnyk kisah2 ttg kucing (karena kucing memang binatang yang banyak berkeliaran disekitar manusia). Bahkan nabi juga memiliki kucing peliharaan

Setiap Nabi menerima tamu di rumah, nabi SELALU ngegendong mueeza (nama kucingnya) dan ditaruh dipahanya. Salah satu sifat Mueeza yang paling nabi demen:

'Mueeza selalu mengeong ketika mendengar azan, seolah-olah ngeongnya ky ngikutin lantunan suara adzan'

Nabi berpesan untuk menyayangi kucing peliharaan layaknya menyanyangi keluarga sendiri.

Terus, pernah juga nabi mau ngambil jubahnya, eh ada Muezza lagi tidur diatasnya.. Nabi pun memotong belahan lengan yang ditiduri mueeza dari jubahnya supaya gak ngebangunin Muezza.

Pas Nabi pulang ke rumah, Muezza terbangun dan merunduk kepada majikannya. Sebagai balasan, nabi menyatakan kasih sayangnya dengan mengelus lembut ke badan kucing itu.

Nabi menekankan di beberapa hadis bahwa kucing itu tidak najis. Bahkan diperbolehkan untuk berwudhu menggunakan air bekas minum kucing karena dianggap suci.

Kenapa Rasulullah Saw yang buta baca-tulis, berani mengatakan bahwa kucing suci, tidak najis?

Lalu, bagaimana Nabi mengetahui kalau pada badan kucing tidak terdapat najis?

Pada kulit kucing terdapat otot yang berfungsi untuk menolak telur bakteri. Otot kucing itu juga dapat menyesuaikan dengan sentuhan otot manusia.

Permukaan lidah kucing tertutupi oleh berbagai benjolan kecil yang runcing, benjolan ini bengkok mengerucut seperti kikir atau gergaji. Bentuk ini sangat berguna untuk membersihkan kulit. Ketika kucing minum, tidak ada setetes pun cairan yang jatuh dari lidahnya.

Sedangkan lidah kucing sendiri merupakan alat pembersih yang paling canggih, permukaannya yang kasar bisa membuang bulu-bulu mati dan membersihkan bulu-bulu yang tersisa di badannya.

Telah dilakukan berbagai penelitian terhadap kucing dan berbagai perbedaan usia, perbedaan posisi kulit, punggung, bagian dalam telapak kaki, pelindung mulut, dan ekor. Pada bagian-bagian tersebut dilakukan pengambilan sample dengan usapan. Di samping itu, dilakukan juga penanaman kuman pada bagian-bagian khusus. Terus diambil juga cairan khusus yang ada pada dinding dalam mulut dan lidahnya.

Hasil yang didapatkan adalah:

1. Hasil yang diambil dari kulit luar tenyata negatif berkuman, meskipun dilakukan berulang-ulang.

2. Perbandingan yang ditanamkan kuman memberikan hasil negatif sekitar 80% jika dilihat dari cairan yang diambil dari dinding mulut.

3. Cairan yang diambil dari permukaan lidah juga memberikan hasil negatif berkuman.

4. Sekalinya ada kuman yang ditemukan saat proses penelitian, kuman itu masuk kelompok kuman yang dianggap sebagai kuman biasa yang berkembang pada tubuh manusia dalam jumlah yang terbatas seperti, enterobacter, streptococcus, dan taphylococcus. Jumlahnya kurang dan 50 ribu pertumbuhan.

5. Tidak ditemukan kelompok kuman yang beragam.

Berbagai sumber yang dapat dipercaya dan hasil penelitian laboratorium menyimpulkan bahwa kucing tidak memiliki kuman dan mikroba. Liurnya bersih dan membersihkan.

Komentar Para Dokter yang Bergelut dalam Bidang Kuman

Menurut Dr. George Maqshud, ketua laboratorium di Rumah Sakit Hewan Baitharah, jarang sekali ditemukan adanya kuman pada lidah kucing. Jika kuman itu ada, maka kucing itu akan sakit.

Dr. Gen Gustafsirl menemukan bahwa kuman yang paling banyak terdapat pada anjing, manusia 1/4 anjing, kucing 1/2 manusia. Dokter hewan di rumah sakit hewan Damaskus, Sa'id Rafah menegaskan bahwa kucing memiliki perangkat pembersih yang bemama lysozyme.

Kucing tidak suka air karena air merupakan tempat yang sangat subur untuk pertumbuhan bakteri, terlebih pada genangan air (lumpur, genangan hujan, dll). Kucing juga sangat menjaga kestabilan kehangatan tubuhnya. Ia tdk banyak berjemur dan tidak dekat2 dgn air. Tujuannya agar bakteri tidak berpindah kepadanya. Inilah yang menjadi faktor tidak adanya kuman pada tubuh kucing.

Dan hasil penelitian kedokteran dan percobaan yang telah di lakukan di laboratorium hewan, ditemukan bahwa badan kucing bersih secara keseluruhan. Ia lebih bersih dari manusia.

Sisa makanan kucing hukumnya suci. Hadis Kabsyah binti Ka'b bin Malik menceritakan bahwa Abu Qatadah, mertua Kabsyah, masuk ke rumahnya lalu ia menuangkan air untuk wudhu. Pada saat itu, datang seekor kucing yang ingin minum. Lantas ia menuangkan air di bejana sampai kucing itu minum. Kabsyah berkata, "Perhatikanlah." Abu Qatadah berkata, "Apakah kamu heran?" Ia menjawab, "Ya." Lalu, Abu Qatadah berkata bahwa Nabi SAW prnh bersabda, "Kucing itu tidak najis. Ia binatang yang suka berkeliling di rumah (binatang rumahan),"

(HR At-Tirmidzi, An-Nasa'i, Abu Dawud, dan Ibnu Majah).

Diriwayatkan dan Ali bin Al-Hasan, dan Anas yang menceritakan bahwa Nabi Saw pergi ke Bathhan suatu daerah di Madinah. Lalu, beliau berkata, "Ya Anas, tuangkan air wudhu untukku ke dalam bejana."

Lalu, Anas menuangkan air. Ketika sudah selesai, Nabi menuju bejana. Namun, seekor kucing datang dan menjilati bejana. Melihat itu, Nabi berhenti sampai kucing tersebut berhenti minum lalu berwudhu. Nabi ditanya mengenai kejadian tersebut, beliau menjawab, "Ya Anas, kucing termasuk perhiasan rumah tangga, ia tidak dikotori sesuatu, bahkan tidak ada najis."

Diriwayatkan dari Dawud bin Shalih At-Tammar dan ibunya yang menerangkan bahwa budaknya memberikan Aisyah semangkuk bubur. Namun, ketika ia sampai di rumah Aisyah, tenyata Aisyah sedang shalat. Lalu, ia memberikan isyarat untuk menaruhnya. Sayangnya, setelah Aisyah menyelesaikan shalat, ia lupa ada bubur. Datanglah seekor kucing, lalu memakan sedikit bubur tersebut. 

Ketika ia melihat bubur tersebut dimakan kucing, Aisyah lalu membersihkan bagian yang disentuh kucing, dan Aisyah memakannya. Rasulullah Saw bersabda, "Ia tidak najis. Ia binatang yang berkeliling." Aisyah pernah melihat Rasulullah Saw berwudhu dari sisa jilatan kucing, (HR AlBaihaqi, Abd Al-Razzaq, dan Al-Daruquthni).

Hadis ini diriwayatkari Malik, Ahmad, dan imam hadis yang lain. Oleh karena itu, kucing adalah binatang, yang badan, keringat, bekas dari sisa makanannya suci.

GO

Read More

10 TIPS HEBAT OLAHRAGA OTAK

DIKUTIP.COM - Olahraga otak sama pentingnya dengan olahraga tubuh. Dengan olahraga otak, akan terbentuk saraf baru yang dapat melindungi terhadap gejala demensia atau kepikunan. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk olahraga otak.

Berikut sepuluh cara melatih atau olahraga otak:

1. Membiasakan aktif menjadi kidal (aktif tangan kiri) dan juga kanan
Lakukan tugas dengan tangan non-dominan, jika biasanya dominan tangan kanan maka gunakan tangan kiri (kidal) dan sebaliknya. Contohnya saat menggunakan mouse komputer, menyikat gigi dan mengikat sepatu dengan arah yang berlawanan. Menurut Franklin Institute, jenis latihan ini dapat memperkuat hubungan saraf yang ada dan bahkan membentuk saraf baru.


2. Membaca
Membaca dapat melenturkan otot-otot otak, baik bacaan ringan (seperti komik atau majalah) maupun bacaan untuk informasi. Dan menurut studi Dr Nikolaos Scarmeas pada tahun 2001, membaca dapat membantu membangun ‘cadangan kognitif’ untuk menunda timbulnya demensia.

3. Bermain puzzle atau teka-teki silang
Teka-teki silang, puzzle, Sudoku dan jenis puzzle lainnya, dapat melatih otak khususnya otak kiri, menurut pusat pelatihan kognitif LearningRx. Tambahkan strategi baru untuk mengefektifkan latihan otak, misalnya memecahkan teka-teki silang dengan tema yang tidak biasa.

4. Bermain permainan strategi
Permainan strategi seperti catur, monopoli atau game komputer lainnya, akan menggunakan otak kanan yang dapat membantu orang untuk lebih berpikir kreatif.

5. Ubah rutinitas
Menurut Lawrence Katz, profesor Neurobiologi di Duke University Medical Center, mengubah rutinitas dan cara-cara hidup baru dapat mengaktifkan koneksi otak yang sebelumnya tidak aktif. Latihan yang bisa dilakukan misalnya, mandi dengan mata tertutup atau mengatur ulang kantor atau meja.

6. Belajar bahasa asing
Dengan belajar bahasa asing akan mengaktifkan bagian otak yang belum digunakan sejak Anda mulai berbicara. Sebuah studi tahun 2007 di York University di Toronto, menemukan bahwa penggunaan beberapa bahasa dapat meningkatkan suplai darah ke otak untuk menjaga kesehatan koneksi saraf.

7. Menikmati musik
Selain mendengarkan musik, belajar juga untuk memainkan instrumen musik. Para ahli juga merekomendasikan untuk mengaktifkan dua indera sekaligus, seperti mendengarkan musik dan mencium bunga.

8. Latihan fisik
Latihan fisik juga dapat meningkatkan kesehatan otak, karena dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Menurut Stanford Center on Longevity and the Max Planck Institute for Human Development, latihan fisik dapat meningkatkan perhatian, penalaran dan memori.

9. Hidup sosial
Otak dapat dilatih dengan menjalani kehidupan sosial Anda, misalnya dengan mengunjungi teman. Sebuah studi 2006 oleh Dr David Bennett dari Rush University Medical Center menemukan bahwa memiliki jaringan sosial dapat memberikan perlindungan terhadap gejala klinis penyakit Alzheimer.

10. Mencari hobi baru
Tantang otak untuk belajar keterampilan baru atau hal-hal yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Jika Anda bukan seniman, cobalah untuk belajar melukis atau memahat. Jika Anda bisa bermain piano, belajarlah memainkan gitar. Temukan sesuatu yang baru dan menarik untuk dapat menjaga otak tetap aktif.

GO

Read More

CARA MEMBEDAKAN ROTI YANG MANGANDUNG BAHAN PENGAWET BERBAHAYA

DIKUTIP.COM - Beberapa hari belakangan ini banyak beredar info tentang bahaya roti bakery karena mengandung banyak pengawet. Jangan panik dulu! Tidak semua roti berbahaya. Karena itu ketahui tips membedakan roti yang mengandung banyak bahan pengawet?

Hampir semua produk industri masa kini tidak ada yang bebas dari zat aditif (tambahan) dan zat pengawet. Keduanya telah digunakan dalam industri makanan, obat dan kosmetik selama ratusan tahun.

Zat pengawet adalah salah satu zat aditif yang tentu saja dipakai untuk membuat suatu produk tidak cepat rusak karena gangguan jamur, bakteri atau mikroba lainnya.

Ir Chandra Irawan, MSi, pakar kimia pangan dan gizi dari Akademi Kimia Analis Bogor menuturkan, sebagian produsen 'nakal' memang suka memasukkan zat pengawet seperti Calcium Propianate dan Potassium Bromate secara berlebihan ke dalam adonan roti. Pengawet ini biasanya ditambahkan agar roti lebih tahan lama dan tampilan selalu menarik.

Potassium Bromate (KBrO3) merupakan bread improver yang biasanya ditambahkan pada roti dan tepung, yang berfungsi sebagai pengembang adonan roti, membuat roti lebih kuat dan lebih elastis.

Tapi Potassium Bromate dianggap karsinogen (pemicu kanker) oleh Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (Agency for Research on Cancer atau IARC) yang bisa berbahaya bila dikonsumsi, seperti dilansir nowpublic, Rabu (2/3/2011).

Sebuah penelitian yang dilakukan Y Kurokawa, A Maekawa, M Takahashi dan Y Hayashi dari Division of Toxicology, National Institute of Hygienic Sciences, Tokyo, juga telah menemukan bahwa KBrO3 dapat menginduksi tumor sel ginjal, mesotelioma dari peritoneum, dan sel tumor follicular tiroid, seperti dilansirncbi.nlm.nih.gov.

Secara teori, substansi pengawet ini seharusnya keluar dari adonan roti selama dipanggang, tetapi jika terlalu banyak ditambahkan atau jika roti tidak dimasak cukup lama atau tidak pada suhu cukup tinggi, maka pengawet tersebut akan tetap bersisa pada roti.

"Pengawet itu kan fungsinya untuk membunuh mikroorganisme. Tapi kalau pengawetnya dimasukkan secara berlebihan, maka akan susah disintesis atau degradasi oleh tubuh, akhirnya terendapkan. Nah, lama-lama ini bisa memicu kanker karena kan sifatnya karsinoge," jelas Ir Chandra.

Sedangkan Calcium Propianate digunakan sebagai pengawet dalam roti dan makanan yang dipanggang lainnya. Pengawet ini digunakan untuk mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri. Tapi produsen seringkali menambahkan pengawet ini secara berlebihan dalam adonan roti.

"Ya tapi tidak semua produsen seperti itu, jadi harus pintar-pintar memilih," jelas Ir Chandra.

Berikut beberapa cara yang diberikan Ir Chandra untuk membedakan roti yang menggunakan pengawet secara berlebihan, yaitu:

1. Masa kadaluarsa roti menjadi sangat lama dari biasanya
2. Tampilan roti sangat putih
3. Teksturnya tidak lembut dan kenyal, tetapi menjadi agak keras sehingga bisa tahan lama. 

GO

Read More

ILUSTRASI NERAKA DARI SENIMAN AUSTRALIA

DIKUTIP.COM - Ilustrasi Neraka, Ini merupakan visi seorang seniman Australia, Mark Powell. Gambar-gambar Dibawah terlihat sangat menakutkan Dan menjijikan. apakah neraka seperti ini?

Sekali lagi, ini cuma visi seniman Australia. Cuma ilustrasi aja gitu. Semoga bisa mengambil hikmahnya.

GO

Read More

RESEP SALAD JERUK SUNKIST

Salad Jeruk Sunkist

Bahan :

• 1 buah jeruk sunkist,belah 2, kupas kulitnya dan iris bulat
• 1 buah wortel kupas dan serut memanjang
• 1 buah jeruk lemon,peras airnya,sisihkan
  
• Madu secukupnya
• Selada secukupnya,dipotong 3 bagian
• Kayu manis bubuk
• Kacang tanah goreng

Cara membuat :

1. Masukkan madu kedalam mangkuk campur dengan perasan air jeruk lemon
2. Setelah tercampur rata masukkan potongan jeruk sunkist dan serutan wortel
3. Siapkan piring dengan hiasan daun selada dan hidangkan campuran sunkist dan wortel tadi.
4. Taburkan kayu manis bubuk dan kacang tanah goreng diatasnya.(enaknya disajikan saat dingin)

Read More

PERCEPAT SPEED LOADING INTERNET DENGAN FIREFOX

DIKUTIP.COM - Untuk Mempercepat Loading speed internet saat berselancar, ada beberapa faktor yang mempengaruhinya. Salah satu faktor yang sangat berpengaruh adalah jenis koneksi internet yang kita gunakan.

Untuk browser, sebaiknya pindah ke Mozilla Firefox, karena banyak sekali fitur yang disediakan di Mozilla firefox dan salah satu fitur yang banyak di sukai adalah Add-ons dimana kita bisa mengubah firefox menjadi browser yang powerfull.

Untuk mempercepat loading kita bisa menggunakan Tweak Network add-ons 1.5 for firefox. Add-ons untuk firefox ini memaksimalkan koneksi internet saat kita browsing atau download file dengan cara memaksimalkan setting firefox yang sebenarnya bisa kita setting manual untuk
mempercepat loading pada mozilla firefox.

Dengan addon ini kita juga bisa mempercepat download pada firefox hanya dengan beberapa langkah mudah, yakni dengan install add-onsnya. Untuk download add-ons optimalisasi firefox silahkan menuju alamat berikut :

https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/327/
atau
https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/tweak-network/

Read More

MENDETEKSI WEBSITE PALSU DENGAN JAVASCRIPT

Banyak orang berpikir bahwa Javascript adalah bahasa inferior yang berguna untuk sekedar membuat web saja. Padahal, di samping fungsinya tersebut Javascript juga merupakan bahasa penuh sensasi. Javascript memiliki berbagai rahasia yang hanya akan terungkap bagi mereka yang rasa ingin tahunya cukup tinggi.

Dengan javascript Anda dapat melakukan banyak hal seperti mengubah halaman, membuat gambar animasi dan lain sebagainya.

Javascript ternyata juga dapat digunakan untuk mendeteksi halaman sebuah web yang palsu atau situs phishing. Hal ini penting, terutama jika Anda akan melakukan transaksi dengan kode rahasia, seperti akun perbankan, email, facebook dan lain sebagainya.

Kode javascript berikut ini, akan memberitahu Anda jika halaman yang sedang anda kunjungi adalah halaman palsu. Caranya, paste kode berikut ke address bar browser saat anda sedang berkunjung ke sebuah web. Layar pop up akan muncul memberitahu anda apakah website tersebut asli atau tidak.

Berikut kode Javascript-nya :
javascript:alert("Alamat URL seharusnya:\t\t" + location.protocol + "//" + location.hostname + "/" + "\nAlamat URL sekarang:\t\t" + location.href + "\n" + "\nJika tidak sesuai, berarti palsu.");

Read More

FOTO SNSD | GAMBAR SO NYEO SHI DAE

Foto SNSD | Gambar So Nyeo Shi Dae. Ini dia sob Foto SNSD | Gambar So Nyeo Shi Dae atau Girls' Generation, grup penyanyi wanita asal Korea Selatan yang terkenal dengan suaranya yang bagus dan personelnya yang bening bening. Soo... buat yang penasaran sama Foto SNSD | Gambar So Nyeo Shi Dae (termasuk goceng blog juga) silahkan disimak yach... (lengkap dengan profil SNSD).

[Sekalian lihat juga : Gambar Morgan SMASH | Foto dan Video Kambing Manjat Pohon]

Foto SNSD | Gambar So Nyeo Shi Dae

Kim Tae Yeon (The Tiny Leader)

Stage Name : TaeYeon
Birth Name : Kim Tae Yeon
Group Position : Leader & Main Vocalist
Motto : Don’t do something that you’ll regret later.
DOB : March 9, 1989
Height : 160cm
Weight : 44kg
Blood Type : O
School : Jeonju Art High School
Hobbies : Swimming
Casted : 2004 8th Annual Best Contest (Best Singer 1st Place dan Grand Award) Attended SM Academy

Jessica Jung (The Ice Princess)

Stage Name : Jessica
Birth Name : Jessica Jung Soo Yeon
Korean Name : Jung Soo Yeon
Group Position : Main Vocalist
Motto : Follow my heart…
Languages : Korean (Fluent) , English (Fluent) , Chinese (Basic) , Japanese (Basic)
DOB : April 18, 1989
Height and Weight : 163cm / 45kg
Blood Type : B
School : Korea Kent Foreign School
Casted : 2000 SM Casting System

Sunny (The Energy Pill)

Stage Name : Sunny
Birth Name : Lee Sun Kyu
Group Position : Supporting Vocalist
Motto : Everyday Sunny Day
Blood Type : B
Languages: Korean (Fluent) , English , Chinese (Basic) , Japanese (Basic)
DOB : May 15, 1989
Height : 158cm
Weight : 43kg
School : Baehwa All-Girls High School
Casted : 2007 SM Casting System

Tiffany (The Brighter Than Gem’s)

Stage Name : Tiffany
Birth Name : Stephanie Hwang
Korean Name : Hwang Mi Young
Group Position : Supporting Vocalist
Motto : Just work hard (Practice makes Perfect)
Languages : Korean , English (Fluent) , Chinese (Basic) , Japanese (Basic), Spanish (Basic)
DOB : August 1, 1989
Height and Weight : 160cm / 50kg
School: Korea Kent Foreign School, Graduated, Middle School -- South Pointe (US), High School -- Diamond Bar (US)
Casted: 2004 SM Casting System; 2004 CJ/KMTV (USA-LA) Contest 1st Place

Kim Hyo Yeon (The Dancing Queen)

Stage Name : HyoYeon
Birth Name : Kim Hyo Yeon
Group Position : Supporting Vocalist & Main Dancer
Motto : Everyone that works hard will succeed.
Languages : Korean (Fluent) , English (Basic) , Chinese (Fluent) , Japanese (Basic)
DOB : September 22, 1989
Height : 158cm
Weight : 48kg
Blood Type : AB
School : 2004.3~8 Studied Mandarin Chinese in Beijing, China
Casted : 2000 SM Casting System

Kwon Yu Ri (The Black Pearl)

Stage Name : YuRi
Birth Name : Kwon Yu Ri
Group Position : Supporting Vocalist & Lead Dancer
Languages : Korean (Fluent), English, Chinese (Fluent), Japanese
Hobbies : Dancing, Ballet, Piano, Swimming, Violin
DOB : December 5, 1989
Height : 167cm
Weight : 45kg
Blood Type : AB
School : NeungGok High School, Graduated (2008)
Casted : 2001 SM 1st Annual Youth Best Contest

Choi Su Yeong (The Happy Princess)

Stage Name : SuYeong
Birth Name : Choi Su Yeong
Group Position : Supporting Vocalist
Motto : Let’s not procrastinate
Languages : Korean (Fluent) , English, Chinese (Basic) , Japanese (Fluent)
DOB : February 10, 1990
Height : 170cm
Weight : 48kg
Blood Type : O
School : Jungshin All-Girls High School
Casted : 2000 SM Open Audition, 2002 Korea-Japan Ultra Idol Duo Audition

Im Yon A (The Prettier than Flowers)

Stage Name : YonA
Birth Name : Im Yon Ah
Motto : Be confident in everything
Group Position : Supporting Vocalist
Languages : Korean (Fluent) , English, Chinese (Basic) , Japanese (Basic)
DOB : May 30, 1990
Height : 166cm (168cm or so she states herself)
Weight : 47kg
Blood Type : B
School : Daeyoung High School
Casted : 2002 SM Saturday Open Casting Audition

Seo Hyeon (SNSD Maknae -- Youngest)

Stage Name : Seo Hyeon
Birth Name : Seo Joo Hyeon
Motto : If your dream is alive, then one day it will come true.
Group Position : Lead Vocalist
Languages : Korean (Fluent) , English, Chinese (Fluent) , Japanese (Basic)
DOB : June 28, 1991
Height : 168cm
Weight : 48kg
Blood Type : A
School : Daeyoung High School
Casted : 2003 SM Casting System

Ternyata emang bener "bening pisan euy".. lihat Foto SNSD | Gambar So Nyeo Shi Dae ckck..

Read More