Tips Awet Muda

Walaupun kita tidak dapat mencegah peningkatan umur, namun kita boleh melambatkan penuaan dan kedutan pada wajah. Berikut adalah tips-tips berguna untuk melambatkan penuaan pada kulit wajah anda.

1. Jika anda merokok berhentilah dengan segera kerana kandungan nikotin di dalam rokok dapat mempercepatkan kedutan terutama pada mata, keliling bibir dan dahi. Asap rokok menyebabkan kulit anda cepat kelihatan kusam dan kasar.

2. Pastikan tidur anda mencukupi iaitu selama 8 jam sehari. Tidur adalah sangat penting bagi membina sel-sel baru untuk kulit.

3. Sebelum tidur bersihkan wajah anda dari sebarang solekan. Gunakan krim malam ( anti penuaan ) dan krim untuk mata anda. Untuk siang hari gunakanlah moisturiser untuk mengelakkan kekeringan pada kulit. Kulit yang kering akan memyebabkan penuaan berlaku dengan lebih cepat.

4. Lakukan senaman yang dapat mengeluarkan peluh setiap hari paling kurang 1 jam. Proses pengeluaran peluh sangat baik untuk kulit di samping dapat menguatkan organ-organ dalam badan.

5. Jagalah pemakanan anda. Banyakkan mengambil makanan secara segar seperti susu, sayur-sayuran dan buah-buahan. Buah-buahan yang berwarna sangat baik untuk kesihatan kerana ia mengandungi bahan anti oksida. Antaranya seperti tomato, epal, papaya, limau, lobak merah, anggur dan sayur-sayuran hijau.

6. Jika anda mengambil minuman pilihlah air suam, air soya, susu, teh hijau dan jus buah-buahan, kerana minuman tersebut kaya dengan mineral yang di perlukan oleh badan juga mengandungi bahan anti oksida.

7. Ambillah supplemen tambahan seperti multi vitamin, vitamin C dan vitamin E.

8. Minum air secukupnya paling kurang 8 gelas setiap hari kerana air dapat membantu mengelakkan kekeringan pada kulit serta dapat membuang toksin dalam tubuh badan secara semulajadi.

9. Elakkan dari mengambil minuman beralkohol.

Read More

Foto Bayi Kembar 8 Yang Unik

Saat ini Bayi kembar 8 tersebut akan merayakan ulang tahun pertama mereka pada 26 Januari. Mereka mungkin octuplets, tetapi mereka pasti tidak identik. Untuk sementara tujuh dari delapan bayi berambut hitam dan bermata cokelat, satunya lagi berambut pirang dan mata biru. Meskipun kekhawatiran tentang kesehatan mereka ketika mereka pertama kali lahir, tapi akhirnya kedelapan bayi tersebut tetap terlihat sehat.

Nadya Suleman merupakan Ibu yang beruntung, karena telah melahirkan 8 bayi dalam satu kehamilan, atau biasa di sebut octuplet. Sebelumnya Nadya sangat terkejut dengan kelahiran ke 8 bayinya, karena ia sudah mempunyai 6 anak yang masih kecil.
Jadi kini dia harus merawat ke 14 anaknya.

Nadya Suleman adalah single mother karena telah dicerai suaminya, dan ia tidak memiliki pekerjaan. Untuk merawat ke 14 anaknya ia mengajukan proposal ke stasiun TV untuk sebuah relity show kisah hidupnya. Nadya percaya akan dibayar 152 ribu euro untuk 1 episod dan 2 juta euro untuk kontraknya...


Sumber : http://www.dailymail.co.uk/news/worldnews/article-1243446/Spot-odd-Octomom-takes-blonde-seven-dark-haired-babies-stroll.html

Read More

REMPEYEK DAUN SIRIH, CAMILAN KEHARMONISAN RUMAH TANGGA

Kaum wanita biasanya memanfaatkan daun Sirih untuk menjaga keharmonisan rumah tangga. Di Banyuwangi Jawa Timur, seorang ibu berhasil menciptakan camilan rempeyek daun Sirih hingga mudah mengkonsumsinya tanpa harus merebus dan memeras sarinya (19/01/2010.)

Sudah tiga bulan lamanya, Pinisri membuat rempeyek daun Sirih. Warga desa Sragi Kecamatan Songgon itu setiap harinya memang gemar membuat jajanan ringan termasuk jajanan khas daerah setempat. Melalui usaha kecilnya di rumah, Pinisri memproduksi berbagai jenis jajanan ringan atau camilan seperti rempeyek daun Bayam, Kemangi hingga rempeyek daun Sirih.

Meski baru tiga bulan dan belum sempat dipasarkan secara luas, camilan berupa rempeyek daun Sirih buatan ibu dua anak itu laris manis diburu para penggemar camilan terutama kaum wanita yang ingin menjaga keharomisan rumah tangganya. Pasalnya, daun Sirih sudah terbukti secara klinis mampu menghaluskan kulit dan menjaga kebugaran tubuh di tambah sejuta khasiat lainnya. Sejak jaman dalu sudah diketahui sirih mampu menghambat pertumbuhan kuman, terutama Candida albicans yang sering menyebabkan keputihan. Sirih berkhasiat menghilangkan bau badan yang ditimbulkan bakteri dan cendawan.

Tidak hanya warga Banyuwangi saja yang berburu camilan unik tersebut. Warga luar Banyuwangi seperti Surabaya hingga Jakarta juga sudah mencicipi kerenyahan serta gurihnya rempeyek daun Sirih Pinisri.

Cara pembuatan rempeyek daun Sirih tidak membutuhkan waktu lama. Daun Sirih yang sudah dipetik dari pohonnya dicuci hingga bersih. Kemudian berbagai rempah rempah seperti ketumbar, bawang putih, daun jeruk purut serta sedikit cabe dan garam dihaluskan. Bumbu tersebut, kemudian dicampur dengan adonan tepung beras dan diaduk hingga merata. Lembaran daun Sirih satu persatu direndam kemudian di goreng. Dan hasilnya adalah rempeyek yang renyah dan lezat.

Meski awal pembuatan rempeyek daun Sirih ini hanya iseng. Namun karena khasiatnya yang hebat, rempeyek daun Sirih semakin diburu warga, hingga menjadi ikon tersendiri di kota Banyuwangi. Apalagi harga rempeyek daun Sirih buatan Pinisri hanya Rp 2.500 perbungkusnya. “Rasanya enak dan banyak khasiatnya”. Ujar Pinisri.

Jika anda kebetulan melintas di Banyuwangi, tak ada salahnya membeli rempeyek daun Sirih sebagai oleh-oleh yang menyehatkan untuk keluarga tercinta.

Read More

INILAH SEJARAH KAPAL TITANIC YANG MELEGENDA

Sejarah Kapal Titanic - Semua orang pasti tahu dan pernah nonton Titanic, menarik bukan? Aslinya, Titanic sendiri merupakan kapal penumpang milik White Star Line, dibangun di galangan kapal Harland and Wolff di Belfast, Irlandia Utara, didisain untuk menyaingi Lusitania dan Mauretania milik Cunard Line. Titanic, bersama kapal saudara kembarnya Olympic, Olympic dan yang akan dibuat Britannic (pada awalnya dinamakan Gigantic, bertujuan menjadi kapal paling mewah dan terbesar yang pernah dibuat.

Pembuatan RMS Titanic, dibiayai oleh hartawan Amerika, J.P. Morgan dan perusahaannya International Mercantile Marine Co., dimulai pada 31 Maret 1909. Badan kapal Titanic selesai diproduksi pada 31 Mei 1911, dan perlengkapan dalam di selesaikan pada 31 Maret tahun berikutnya. Titanic sepanjang 269 meter (882 kaki 9 inci) dan 28 meter (92 kaki 6 inci) lebar, berat mati 46.328 ton, dan ketinggian dari permukaan air ke geladak setinggi 18 meter(60 kaki). Walaupun ia meliputi banyak ruang dan dengan berat mati yang besar itu, kapal Titanic sama panjangnya dengan kapal Olympic.

Titanic dilengkapi dua mesin dengan empat silinder, tiga baling-baling, dan satu turbin Parsons bertekanan rendah yang menggerakkan tiga baling-baling. Terdapat 29 ketel dipanaskan oleh 159 perapian batu bara yang mampu menghasilkan kecepatan sampai 23 knot (43 km/j). Hanya tiga dari empat cerobong kapal setinggi 19 meter (63 kaki) yang berfungsi; cerobong yang keempat digunakan sebagai lubang udara, dan untuk memperlihatkan kehebatan kapal. Kapal Titanic mampu membawa 3.547 penumpang dan awak kapal, karena ia juga mengirim surat, maka namanya diberi penambahan kata depan RMS dan juga sebagai kapal uap – SS (Steam Ship).

Pada waktu itu, fasilitas dan kemewahannya tidak dapat ditandingi. Ia menawarkan fasilitas kolam renang, ruang olahraga, pemandian Turki, perpustakaan dan gelanggang squash. Ruang kelas utama dihiasi seluruhnya dengan panel kayu, perabotan mewah dan perhiasan yang indah lainnya. Ia menawarkan tiga lift untuk digunakan penumpang kelas utama dan, satu inovasi pada waktu itu, satu lift bagi penumpang kelas dua.

Titanic dianggap sebagai puncak arsitektur laut dan pencapaian teknologi. Ia dianggap oleh majalah Ship Builders sebagai kapal yang “hampir tidak mungkin tenggelam.” Titanic terbagi atas 16 ruang kedap air dengan pintu yang beri pengunci elektrik dan akan menutup hanya dengan menekan satu tombol dari dek kapal; walaupun, sekat kapal tidak menghalangi keseluruhan ketinggian geladak (hanya sampai Dek-E). Titanic mampu terapung dengan baik walau dua ruang tengah dipenuhi air atau empat bagian pertama dipenuhi air. Apabila lebih dari itu maka ia akan tenggelam.

[rizamystery.blogspot.com]

Read More

PERSIAPAN BIG MATCH, PERSIK KONTRA AREMA

(Lamongan-86) Usai menelahan pil pahit dari tuan rumah Persebaya Surabaya beberapa hari lalu, Arema Indonesia akan kembali bertanding melawan tuan rumah Persik Kediri, di Stadion Surajaya Lamongan, Rabu Sore (20/01/2010.) Pertandingan Persik kontra Arema itu terpaksa di gelar di Lamongan, karena tidak mendapat ijin pihak berwenang di Kediri, karena alasan keamanan.

Meski tak diperkuat kiper langganan Timnas Indonesia, Makrus Haris Maulana, kesebelasan Arema Indonesia akan bermain habis habisan untuk dapat meraih point absolut.

Pelatih Arema Indonesia, Robert Albert mengatakan, anak asuhnya dalam kondisi siap tempur meski beberapa waktu lalu dalam partai tandang kalah atas Persebaya Surabaya. Tiga point menurut pelatih asal Belanda ini merupakan harga mati bagi timnya, agar posisinya di papan atas klasemen, aman. “Poin penuh menjadi harga mati”. Ujar Albert.

Sementara itu kubu tuan rumah Persik Kediri, sedang di rundung masalah. Tim berjuluk Macan Putih itu belum pasti dapat menurunkan striker muda, Yongki Ari Wibowo akibat di bekap cidera tulang iga saat melawan Persema Malang beberapa hari lalu. Di samping itu, wing bek, Wawan Widiantoro masih mengalami memar didada usai benturan dengan salah satu pemain persema.

Namun pelatih Persik Kediri Gusnul Yakin, menampik masalah Yongki dan Wawan tidak dapat tampil akan berpengaruh besar terhadap kekokohan tim.

Saat di temui di stadion surajaya Lamongan, Gusnul mengaku kondisi Arema lebih bagus dari kondisi Persik. Hal ini dikarenakan Persik hanya memiliki dua hari masa recovery sebelum bertanding.

Selain itu, Persik Kediri akan mewaspadai sejumlah pemain asing Arema yang dianggap menjadi roh tim. Salah satunya adalah gelandang enerjik Chamelo Roman. “Roam cukup berbahaya terutama jika sudah masuk daerah pertahanan kita”. Ujarnya.

Persik Kediri akan menerapkan pola 4-4-2 dengan mengandalkan lini depan yang di galang Saktiawan Sinaga dan Patricio Morales, dengan didukung gelandang asal Brazil, Amiraldo Sousa.

Sementara itu, Persik Kediri dapat bernafas lega karena kapten tim Harianto dapat merumput kembali usai pulih dari cidera panjang.

Read More

GASING, PERMAINAN TRADISIONAL YANG NYARIS PUNAH

Gasing merupakan alat permainan terbuat dari berbagai jenis kayu, mulai bambu hingga batok kelapa. Mainan tersebut mampu berputar secara berkeseimbangan pada satu titik setelah digerakkan dengan seutas tali. Dahulu, Gasing kerap dimainkan anak-anak dan orang dewasa. Bahkan, Gasing pernah dijadikan media meramal nasib.

Seiring membanjirnya produk mainan modern, permainan Gasing yang oleh warga Lamongan di kenal dengan nama kekehan tersebut, secara perlahan mulai di tinggal peminat (19/01/2010.)

Abdul Rohim, warga desa Tunggul Kecamatan Paciran, Lamongan Jawa Timur adalah satu-satunya pengrajin Gasing di Lamongan. Rohim sendiri setia menjadi pengrajin Gasing sejak 15 tahun silam. Awalnya, pria berusia 42 tahun tersebut membuat Gasing dengan alat seadanya.

Setelah banyak alat pemotong kayu modern, Rohim pun mulai membuat Gasing dengan alat yang lebih canggih. Hasilnya, 40 buah Gasing bisa ia ciptakan dalam waktu satu hari.

Ayah 2 anak tersebut biasanya menggunakan kayu akasia dan kayu asam untuk membuat Gasing. Namun saat ini, kedua jenis kayu tersebut sulit untuk dicari.

Proses pembuatannya sederhana, setelah dibentuk dengan sebilah pemahat, Gasing kemudian diwarna dengan spidol. Setelah itu Gasing di beri paku pada ujungnya agar dapat berputar dengan cepat dalam waktu lama.

Harga satu buah Gasing 4000 rupiah hingga 10.000 rupiah, tergantung besar kecilnya. Rohim mengaku satu bulan bisa meraup keuntungan hingga tiga juga rupiah.

Omzet tersebut akan meningkat jika memasuki masa liburan sekolah. Tiap hari rumahnya selalu dibanjiri anak-anak yang membeli Gasing untuk beradu ketangkasan, ,

Gasing buatan Rohim merupakan Gasing khas Lamongan, yakni berbentuk bulat mirip jantung sehingga dinamakan Gasing jantung. Namun, Rohim sendiri masih berminat mengembangkan berbagai model Gasing.

Selain modal yang terbatas, kendala pengembangan usaha ini adalah semakin langkanya pohon akasia yang menjadi bahan utama Gasing. “Pohon akisia mulai jarang, padahal, gasing dari kayu akasia sangat bagus”. Ujar Rohim.

Selain masa liburan, omzet Rohim juga terdongkrak sejak pemerintah memberikan perhatian khusus untuk pelestarian gasing.

Bagi Rohim, membuat Gasing bukan hanya sekedar memperoleh keuntungan materi belaka. Tapi lebih dari itu, untuk melestarikan warisan nenek moyang agar tidak di klaim sebagai warisan budaya bangsa lain.

Read More

MENGATASI HIDUNG BERDARAH / MIMISAN

Jika menderita demam atau jika pada hidung terdapat penyakit seperti Difteria, hidung anak-anak biasanya mengeluarkan darah Orang dewasa juga bisa mimisan karena penyakit-penyakit tertentu misalnya : tekanan darah tinggi, berbagai penyakit darah, penyakit kuning yang berat.

Penderita mimisan sebaiknya jangan tidur terlentang, tetapi duduk bersandar pada susunan bantal.

Anjuran Tambahan
Untuk pertolongan pertama, pijatlah lubang hidung yang berdarah itu keras-keras selama 5-10 menit, setelah itu dilepaskan biasanya pendarahan berhenti. Jika masih berdarah, letakkanlah kompres es atau kompres air dingin di atas kepala atau di atas pangkal hidungnya, sedangkan lubang hidungnya berdarah disumbat dengan segumpal kapas atau sehelai daun sirih yang digulung. Sumbatan itu diganti jika sudah kotor.
Mimisan yang hebat dan mengeluarkan darah secara terus-menerus tanpa berhenti, sebaiknya di bawa ke rumah sakit untuk dipasang tampon di dalam hidungnya.

Read More

STATUS FACEBOOK LUCU, ANDAI HEWAN BISA FACEBOOK

Status Facebook Lucu, Andai Hewan Bisa Facebook. Facebook..facebook, Saat ini Facebook telah menjalar ke seluruh bagian masyarakat, tidak hanya kalangan muda tapi juga orang tua. Bahkan ada beberapa akun yang diciptakan oleh orang untuk binatang piaraannya.

Jika seandainya hewan-hewan itu benar-benar memiliki akun Facebook, apa saja status yang akan diposting mereka?

Kecoa : Maaannn, untung tadi gw kagak ke injek ama tu orang.

Anjing pudel : Duh, nunggu mo ke salon neehhh...

Nyamuk : Untung gw gak kena HIV!!

Sapi : Gila gw abis diraba-raba ma majikan gw!!

Kucing : Anak gw yang ke-7 nanya, sapa bapaknya, gawath gw lupaaa!!!

Ayam : Woy kalo besok gw blom berkokok yah berarti gw belom bangun yah!!

Buaya : Ngajak ribut banget c thu orang, udah tau gw cowok, masih ajah dipanggil bu!

Semut : Capeeeknya abis latian paskibra!!!

Cumi2 : Abis isi ulang tinta nich.

Babi: Gw difitnah nyebarin flu. Sialan!!

Kambing : Bentar lagi Idul Adha. Ya tuhan, selamatkan aku

Cicak : yang mpunya rumah baru beli raket elektrik .. hwehe .. gwe pesta nyamuk panggang gratis nih .. mangstabh

Nyamuk : abis ngider di rumah para rastaman ... ktularan giting nih ... wuyow

Cacing kremi : buset .... ternyata gw bersarang di orang maho, cilaka!!

ha..ha..ha.. Status Facebook Lucu, Andai Hewan Bisa Facebook

Read More