• Kamis, Juni 09, 2011
  • Administrator
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCSaR8FhyEyFIJDKWhn4hCfm2c8R9plju8plTkNaswEpLOnG-vqFhxFMlpbDntbxAnAtP_70NxRWcNFRvLKf_jKt9vooX3wl1rragwCB_-TGBCvt6A3Bgm4rXa2VPA_ufkJWINj3iBw-Ft/s1600/bugar.jpgDi antara rekan-rekan kerja Anda, pasti ada orang yang sering sakit. Entah itu flu, diare, meriang, maag, atau apalah.... Rasanya sakit menjadi salah satu sahabatnya. Tetapi, ada juga orang yang terlihat selalu fit, dan tak pernah sakit. Ia tidak pernah masuk angin, bersin, atau radang tenggorokan. Orang ini tak pernah absen selama masa kerjanya yang 10 tahun.

Pasti Anda ingin tahu, apa resepnya agar selalu fit. Dalam bukunya, The Secrets of People Who Never Get Sick, Gene Stone memaparkan hasil risetnya mengenai apa yang menyebabkan seseorang bisa selalu sehat. Menurutnya, ada beberapa hal mengejutkan yang bisa kita lakukan untuk mengusir penyakit dan infeksi. 
1. Mandi air dingin
Banyak orang yang takut mandi air dingin, bahkan khawatir akan gampang masuk angin bila mandi tanpa air hangat. Tetapi menurut Stone, penelitian menunjukkan bahwa mandi air dingin bisa membantu meningkatkan jumlah sel-sel darah putih. Sel-sel darah putih ini bisa membantu mengusir penyakit dari tubuh Anda. 

2. Mengunyah bawang putih mentah
Pilih mana, nafas Anda dibilang bau bawang, atau sehat? Sekali lagi Stone menunjukkan hasil penelitian, dimana bawang putih disebut memiliki senyawa antimikroba yang kuat, yang bisa membantu Anda tetap sehat. Agar nafas Anda tidak terlalu beraroma bawang putih, geprek bawang lebih dulu, lalu telan semuanya dengan menggunakan satu sendok teh saus apel. 

3. Minum air panas yang diberi ragi bir
Seperti apa rasanya? Hm... perlukah dibahas lebih lanjut? Yang pasti, ramuan ini telah terbukti mampu mengusir virus influenza, diare, dan infeksi saluran pernafasan. 

4. Hanya minum minuman panas
Misalnya, air hangat yang diberi perasan jeruk, teh, kopi, atau apapun yang disajikan hangat atau panas. Minum lebih banyak cairan panas selama musim flu bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Related Posts:

  • BAHAYA JIKA SERING MENAHAN PIPIS Pada saat-saat tertentu kadang orang harus menahan buang air kecil, seperti di perjalanan yang macet atau mengikuti rapat penting. Tapi sebaiknya hal ini tidak dilakukan terus menerus, karena bisa menimbulkan dampak ser… Read More
  • INILAH EFEK SAMPING JIKA TERLALU SERING MENELAN PASTA GIGI Tanpa sengaja kadang seseorang menelan pasta gigi (odol) yang sedang digunakan. Tapi sebaiknya hal ini tidak menjadi suatu kebiasaan, karena menelan pasta gigi berflouride bisa menimbulkan efek samping.Pasta gigi umu… Read More
  • CARA MENGHINDARI DAN MENGOBATI SERANGAN ULAT BULUGeli, gatal, kemerahan dan perih adalah reaksi yang ditimbulkan bila Anda menyentuh atau terkena ulat bulu yang beracun. Lantas bagaimana cara menghindari dan mengobati serangan ulat bulu?Ulat diketahui tidak memiliki senga… Read More
  • 10 GEJALA PENYAKIT PARKINSONPenyakit parkinson kadang sulit diidentifikasi dan tidak semua penderita memiliki gejala yang sama. Sehingga pengamatan klinis dari seorang ahli sangat dibutuhkan dalam hal ini. Akan tetapi, berdasarkan panduan dari Unite… Read More
  • BAHAN ALAMI PEREDA BATUKSebelum Anda memutuskan untuk meminum sirup obat batuk untuk, coba salah satu ramuan di bawah ini yang bisa meredakan batuk secara alami:1. Almon Dipercaya, almon membantu meringankan masalah bronkial, termasuk batuk. Coba … Read More

BTemplates.com

Categories

Kamera CCTV Palembang

Popular Posts

Blog Archive