Bila anda tiba-tiba merasakan nyeri disekitar dada tepatnya jantung maka harap waspada mungkin itu adalah ciri-ciri bahwa itu salah satu tanda penyakit jantung dan bila serangan datang disaat anda sendirian tanpa ada orang sekitar anda lalu apa yang akan anda lakukan serta bagaimana dengan pertolongan pertamanya?
Seseorang ketika jantungnya tdk dpt berdenyut secara normal serta merasa hampir pingsan, ia hanya mempunyai waktu kira2 10 detik, setelah itu akan hilang kesadaran & pingsan. Jika sekitarnya tdk ada org memberi pertolongan pertama, penderita harus memanfaatkan 10 detik yg singkat ini usaha utk menolong dirinya sendiri. Harus Bagaimana?
Jawabannya:
jangan panik, usahakan berbatuk terus dengan sekuat tenaga. setiap kali sebelum batuk, harus tarik nafas dalam dalam kemudian batuk dengan sekuat-kuatnya, dalam-dalam dan sepanjang mungkin, seperti hendak mengeluarkan dahak yg berada dalam dada.
Setiap selang 2 detik harus tarik nafas sekali dan berbatuk sekali.
Hingga pertolongan tiba, atau kalau merasa denyut jantung sudah normal, baru boleh beristirahat.
Tujuan tarik nafas: untuk memasukkan Oxygen ke dalam paru-paru.
Tujuan batuk : untuk menekan jantung, agar aliran darah bersikulasi. Menekan jantung juga dpt membantu denyut jantung kembali normal. Pertolongan cara ini maksudnya, agar penderita mempunyai kesempatan utk pergi ke Rumah Sakit.