• Senin, Desember 05, 2011
  • Administrator
Sudah menjadi rahasia umum bahwa keringat sangatlah mengganggu penampilan seseorang dan bahkan bisa menurunkan rasa percaya diri tapi sudahkan sobat menyadari bahwa pada dasarnya keringat sangat membantu sistem metabolisme tubuh dan menjaga keseimbangan suhu tubuh.

Ada sekitar tiga juta kelenjar keringat di tubuh manusia dengan konsentrasi tertinggi kelenjar keringat ini adalah di telapak tangan. Untuk apakah keringat?

Rata-rata, setiap orang mengeluarkan sekitar 0,7 hingga 1,5 liter per jam. Seseorang yang aktif berkeringat sekitar 1,5 hingga 1,8 per jam. Sementara itu, atlet triatlon dapat memproduksi hingga empat liter keringat dalam satu jam. Artinya, produksi keringat kita tergantung pada ukuran, kebugaran fisik, dan tingkat hidrasi seseorang.

Menurut ahli fisiologi dari University of Guelph di Kanada, Lawrence Spriet, setelah kehilangan tiga hingga lima persen berat tubuh, barulah proses berkeringat mulai melambat. Sementara itu, ahli fisiologi lingkungan dan olahraga, Lawrence Armstrong, menyatakan tubuh manusia terus berkeringat meskipun terjadi dehidrasi. "Selama hipotalamus mengirim pesan saraf ke kelenjar keringat, manusia akan tetap berkeringat. Malahan, jika keringat berhenti maka sesuatu yang salah," kata Armstrong.

Jika suhu tubuh kita di atas 40 derajat Celcius, tubuh kita mulai kepanasan. Saat ini terjadi, membran jaringan kehilangan integritas dan terjadi kebocoran, kata Armstrong. Dalam kondisi seperti ini, usus dapat melepaskan bakteri ke dalam aliran darah. Akibatnya tubuh terkena syok dan kemungkinan akan pingsan atau koma.

"Poin utama dalam berkeringat adalah mencegah hal ini terjadi, dengan membuat kita tetap dingin," ujar Armstrong.

jadi bagi sobat semua jangan takut untuk berkeringat karena menyehatkan dan bila keringat menimbulkan BB maka rajinlah menjaga kebersihan dan memperhatikan makanan yang dikonsumsi oke.

Related Posts:

  • MEMUTIHKAN KETIAK HITAM DENGAN JERUK NIPISKetiak hitam disebabkan oleh timbunan mercury yang berasal dari deodorant, terutama jenis roll-on yang menyebabkan hyperpigmentasi. Bagi anda yang terlanjur memiliki ketiak hitam, ada beberapa tips alami dan murah untuk menj… Read More
  • TERAPI TRADISIONAL HILANGKAN NODA BEKAS JERAWATTak hanya jerawat, bekas jerawat pun kadang bisa mengganggu penampilan jika meninggalkan noda hitam di wajah. Untuk menghilangkan bekas jerawat secara tradisional, ada beberapa resep yang bisa di coba, antara lain :1. Ambil s… Read More
  • AWET MUDA DENGAN BANYAK MENGKONSUMSI PISANGBuah pisang di suka bukan saja oleh manusia, tapi juga oleh binatag seperti kera. Tentu saja bukan karena rasanya yang enak, namun karena buah pisang memiliki khasiat yang luar biasa terutama bagi mereka yang ingin awet muda.… Read More
  • MINUMAN KESEHATAN DARI PEKARANGAN RUMAH YANG BERNILAI EKONOMISBagi anda yang memiliki pekarangan kosong disekitar tempat tinggal, sebaiknya di manfaatkan untuk menanam aneka tanaman obat. Di madiun jawa timur, seorang ibu rumah tangga memanfaatkan tanaman liar seperti temulawak, kunir d… Read More
  • 500 IBU HAMIL MENINGGAL SETIAP TAHUNDi Jawa Timur, sekitar 500 ibu hamil meninggal setiap tahunnya. Sehingga setiap hari ada 1 atau 2 ibu yang meninggal. Kematian itu sebagian besar karena pendarahan, infeksi, maupun keracunan saat kehamilan. Karena itu diperlu… Read More

BTemplates.com

Categories

Kamera CCTV Palembang

Popular Posts

Blog Archive