• Selasa, Mei 03, 2011
  • Administrator
http://telukpalu.com/wp-content/uploads/2008/08/pak_tua.jpgDIKUTIP.COM - Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok dan minuman beralkohol berefek negatif bagi kesehatan.

Namun tidak banyak orang mengetahui apa saja hal-hal yang tampaknya sepele namun berdampak besar terhadap kesehatan. Berikut ini beberapa jenis kebiasaan yang membuat tubuh tampak lebih tua tanpa kita sadari.

1. Melihat dengan menyipitkan mata
Seringkali kita mengamati sesuatu yang menarik dengan berjinjit dan menyipitkan mata. Sebenarnya, kebiasaan ini menjadikan kerutan di sekitar mata semakin jelas.

Untuk meningkatkan elatisitas kulit sekitar mata, gunakan krim kolagen, lalu urut daerah sekitar mata dengan arah kanan-kiri dan atas-bawah. Lakukan beberapa kali sehari. Pastikan juga Anda memakai kacamata hitam saat berada di luar ruangan atau pakailah kacamata jika memiliki gangguan penglihatan.

2. Memakai bodi scrub
Secara rutin kita memang harus membuang sel-sel kulit mati agar kulit terlihat lebih bercahaya. Tetapi jangan menggosok tubuh terlalu keras atau terlalu sering. Luluran dengan scrub lebih dari sekali dalam seminggu, bisa menyebabkan kerusakan lapisan kulit dan melemahkan fungsi alami kulit sebagai pelindung. Terlalu keras dan terlalu sering melulur tubuh, juga bisa menimbulkan luka dan infeksi jaringan kulit. Pada akhirnya, kulit akan rentan terhadap proses penuaan.

Bagi pemilik kulit sensitif atau alergi, hindari lulur berbahan buah dan gel. Setelah melulur tubuh, jangan lupa gunakan pelembab. Produk yang mengandung minyak zaitun dan lidah buaya sangat dianjurkan bagi kulit kering. Bagi kulit berminyak, gunakan produk bebas minyak, atau produk dengan kandungan asam hyaluronic yang cocok untuk kulit berminyak.

3. Minum menggunakan sedotan
Walaupun terlihat seksi, minum menggunakan sedotan tidak baik bagi kesehatan kulit. Gesekan antara kulit bibir dengan sedotan menimbulkan kerutan di sekitar mulut yang sangat sukar dihilangkan saat facial atau pengencangan.

4. Merokok
Menyelipkan rokok di sela-sela bibir bisa menimbulkan kerutan pada bibir. Para perokok biasanya akan terlihat lebih tua daripada orang yang tidak merokok, bukan hanya karena penuaan kulit, tetapi akibat kerutan sehingga menimbulkan efek menua.

5. Postur tubuh
Selain menjaga kesehatan kulit, penampilan kita juga sangat dipengaruhi postur tubuh. Punggung yang bungkuk, bahu yang jatuh dan dada yang turun akan membuat gadis 20 tahun terlihat sangat tidak menarik.

6. Kebiasaan mengunyah
Kebiasaan mengunyah permen karet atau makanan ringan bukan hanya berbahaya pada luka lambung, tetapi juga menyebabkan kerutan dan penyempitan pembuluh darah. Akibatnya, tekanan darah akan meningkat dan adanya penonjolan pembuluh darah.

Apabila ingin mengunyah permen karet, lebih baik mencoba meditasi berikut. Coba rileks dan duduk nyaman, lalu letakkan tangan di lutut dengan telapak terbuka. Tarik napas panjang lewat hidung lalu keluarkan melalui mulut, lakukan berulang-ulang.
 
 GO

Related Posts:

  • CARA MENGENDALIKAN AMARAHSaat anda sedang marah, nafas anda akan bergerak kencang begitu pula dengan jantung anda yang berdetak cepat namun saat anda sedang tenang nafas anda bergerak dengan pelan. Jika setiap saat anda mengatur nafas anda dengan p… Read More
  • 10 LAGU DANGDUT PALING PENOMENALTak kenal maka tak sayang. Dari muda hingga tua itulah lagu dangdut. Lagu dangdut yang ternyata begitu fenomenal hingga disadari atau tidak telah merasuki semua pendengarnya untuk bernyanyi. Lagu dangdut apa saja y… Read More
  • CARA MENGATASI KEPIKUNANKepikunan diawali dari menurunnya daya ingat. Biasanya hal ini terjadi pada orang usia lanjut. Namun sekarang juga ada anak muda yang sudah pikun. hehehe. Pikun bisa kok diatasi, bisa secara medis maupun dengan memperbaiki… Read More
  • MARI LIHAT GAJAH MELAHIRKAN kalian pasti tahu gajah, salah satu hewan darat terbesar di dunia yang mempunyai ciri-ciri mempunyai gading. Walaupun menurut anak-anak gajah dianggap sebagai hewan yang lucu dan gemulai, Namun Hewan sebenarnya … Read More
  • KEUNIKAN JAWABAN UJIANTau dunk ujian pas SMA ato SMP yang pake pensil 2B ? Menurut kalian ujian seperti itu susah ato gampang ? Jika dibandingin ama ujian tertulis essay ? Pasti mudahan ini dunk, karena kan ini PG, jadi kalopun … Read More

BTemplates.com

Categories

Kamera CCTV Palembang

Popular Posts

Blog Archive