• Kamis, Maret 24, 2011
  • Administrator
DIKUTIP.COM - Mengkonsumsi sayuran segar dan jus buah adalah cara alami detoksifikasi tubuh Anda. Selain itu, rutin mengkonsumsi 5 minuman berikut ini juga bermanfaat membuang racun dalam tubuh.

1. Air putih
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl2og6dqattKGsp5wk17ZHN85BA45yfNcn4htbr-MYUAAdVRQw-ieWOdCj2zbc85_V7PMCjA_J6gqfrmHcvr3wZhkf26K1YECc4EHnKNuOVw2or8y4emmY-SLfH0yVKS2gqHnqiP5hy4Y/s400/minum-air-putih.jpg
Dr Poonam Rathod, pakar kesehatan, mengatakan, konsumsi air putih secara teratur sesuai kebutuhan tubuh mampu membersihkan sistem pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang menempel di usus. Ini membuat tubuh dan perut bersih dari limbah makanan.

2.Air kelapa segar

http://intisari-online.com/system/images/kelamud.jpg
Cairan ini bisa mendetoksifikasi tubuh secara alami. Selain membersihkan saluran pencernaan, minum air kelapa akan meningkatkan kekebalan tubuh dan bermanfaat menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

3. Jus Labu
http://resepsedap.com/wp-content/uploads/2010/05/jus-apel-labu.jpg
Jus labu adalah obat alami yang sangat baik bagi mereka yang penderita masalah pencernaan dan keasaman. "Ini karena sifat basa-nya. Serat dalam sebotol jus labu juga menyembuhkan masalah pencernaan," kata Dr Rathod.

4. Teh hijau
http://putrialthafunnisa.files.wordpress.com/2010/07/teh-hijau.jpg
Teh hijau adalah merupakan antioksidan alami yang mengandung polifenol, sehingga membantu meregulasi glukosa dalam darah. "Polyphenol menghambat pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak, dan mencegah mereka memasuki aliran darah," jelas Dr Rathod.

5. Jus jeruk
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQh8lfQaAUwdHqOzfRXajyGIzsQe0ZrlX9ifETPMUd_jRPuCYSgK6BCB-iJqzTatWJuTaiv2r2yR2BIkVr9ov-srnkNRbqex4483G1GCnNHXyiT2t_QvsoTju1w9j9oM6a1J8QWQ0EIhM/s1600/1236852622_Orange-juice.jpg
Adalah sumber vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jeruk kaya flavonoid, antioksidan, yang melindungi sistem kekebalan tubuh manusia dengan bertindak melawan kuman dan bakteri yang menyebabkan penyakit.

Sebagai tips, minuman detoksifikasi ini akan lebih baik jika dikonsumsi sebelum sarapan. Dengan cara seperti ini proses detoksifikasi akan berjalan dengan baik dan Anda bisa merasakan manfaat kesehatannya.


 GO

Related Posts:

  • PENYEBAB GIGI RUSAKTahukah sobat bahwa kerusakan gigi yang dialami sebagian besar dari kegiatan yang pada umumnya sepele dan tanpa kita sadari tapi berakibat fatal bagi kesehatan gigi itu sendiri.apa saja faktor yang mempengaruhi kesehatan gigi… Read More
  • CARA MENGOBATI SAKIT MAAGMungkin kebanyakan orang penyakit maag tidaklah asing lagi yang dikarenakan kelebihan asam yang ndihasilkan oleh lambung dan lagi sekarang ini banyak beredar berbagai merk obat maag yang dijual bebas dipasaran .namun pernahka… Read More
  • CARA MENJAGA KESEHATAN SPERMAMungkin sebagian kaum adam belum faham akan pentingnya menjaga kesehatan sperma, sebab dengan benih yang sehat akan menghasilkan keturunan yang baik dan sehat disamping itu pula dengan menjaga kesehatan benih anak/sprema otom… Read More
  • MANFAAT MENANGIS DAN AIR MATAPernahkah anda menangis? tentu jawabannya pernah bukan justru orang yang jarang menangis akan menimbulkan gangguan kesehatan  dalam tubuhnya dan orang yang terlalu sering menangis.Malah buruk efeknya bagi psikologisnya.n… Read More
  • PERTOLONGAN PERTAMA BAGI PENDERITA JANTUNGBila anda tiba-tiba merasakan nyeri disekitar dada tepatnya jantung maka harap waspada mungkin itu adalah ciri-ciri bahwa itu salah satu tanda penyakit jantung dan bila serangan datang disaat anda sendirian tanpa ada orang se… Read More

BTemplates.com

Categories

Kamera CCTV Palembang

Popular Posts

Blog Archive