Jumat, April 22, 2011
Administrator
Resep Salad Buah Saus Yoghurt
Bagi anda yang sedang melakukan diet coba dech resep ini agar menu diet anda bervariasi.Selain enak menu ini tentunya menyegarkan juga,dijamin pasti ketagihan.Bila suka jenis buah bisa anda tambahkan sesuai selera.
Bahan :
- 200 gr stroberi,potong 4 bagian
- 200 gr anggur hijau,belah 2
- 200 gr mangga,potong kotak2
- 150 gr daun selada
- 250 ml yoghurt rasa orange
- 4 sdm simple syrup/madu
- 4 sdm air jeruk lemon/nipis
- 2 sdm susu kental manis
- Salad : Campur potongan stroberi,anggur dan mangga. Aduk sampai tercampur rata. Diginkan di dalam kulkas selama 20 menit.
- Saus Yoghurt: Campur yoghurt dengan simple syrup, air jeruk lemon dan susu kental manis. Aduk rata. Dinginkan.
- Penyajiannya : Siapkan piring saji datar dan susun daun selada diatasnya. Masukkan potongan buah-buahan saat akan disajikan siram dengan saus yoghurt. Hidangkan segera selagi dingin.
