• Rabu, September 14, 2011
  • Administrator

Bagi Anda yang membutuhkan 'semangat' atau tambahan energi di pagi hari. Selain kopi, kini Anda bisa beralih pada minuman sehat dan segar yang juga memberikan efek semangat pagi. Apa saja?

Jus wheatgrass

Rumput gandum ini bila dijadikan jus mampu berperan sebagai pemicu energi alami yang menyumbangkan vitamin esensial, mineral, dan nutrisi. Meski ada yang tidak menyukai rasanya, wheatgrass adalah salah satu jus paling bergizi.
Karena mudah dicerna dan asimilasi yang cepat, jus ini bisa dujadikan suplemen energi alami, baik diminum sendiri atau ditambahkan ke minuman lain.

Teh licorice

Meski tidak suka permen licorice, Anda akan terkejut mengetahui manfaat licorice yang manis dan pedas. Minuman ini sebenarnya bebas kafein, tetapi mampu meringankan kelenjar adrenal terbebani, yakni organ yang merespons stres. Licorice merupakan tonik adrenal dan meningkatkan energi.

Chai

Minuman asli India ini memiliki efek menenangkan. Pada umumnya chai dikombinasikan dengan teh hitam, susu, dan berbagai rempah-rempah, seperti kayu manis, jahe, atau kapulaga.
Secangkir panas teh chai akan membantu Anda terjaga dan tetap semangat di sore hari.

Teh hijau

Teh hijau mengandung kafein lebih sedikit daripada kopi, tetapi memberikan energi yang sama. Minuman menyegarkan ini juga dikemas dengan banyak manfaat kesehatan. Katekin adalah zat antioksidan kuat yang mampu menghadang penyakit potensial yang ditemukan dalam teh hijau.

Related Posts:

  • Masalah di Seputar 'Datang Bulan' Perempuan Menstruasi atau datang bulan adalah hal yang lumrah dialami oleh setiap perempuan. Tapi beberapa diantaranya kadang mengalami masalah dengan siklus bulanan ini. Apa saja masalah seputar menstruasi?Menstruasi adalah prose… Read More
  • Cara Menurunkan Berat Badan yang Banyak Risikonya Berbagai cara dilakukan orang untuk menurunkan berat badannya. Tapi kadang cara yang dilakukan terbilang ekstrem dan langka, serta menimbulkan banyak risiko bagi kesehatannya.Operasi yang populer untuk menurunkan berat b… Read More
  • 10 Tanda-tanda Kehamilan Perempuan biasanya baru mulai berpikir dirinya hamil atau tidak setelah jadwal menstruasinya telat 1-2 minggu. Padahal ada beberapa tanda yang bisa dijadikan petunjuk bahwa dirinya memang hamil.Bagi orang yang memang… Read More
  • 5 Mitos yang Salah tentang Tubuh Perempuan Tubuh perempuan beserta semua keajaibannya masih menjadi misteri bagi kebanyakan orang. Mereka berbeda sebab mampu mengalami reporoduksi yang tak dialami kaum Adam. Di masyarakat beredar beberapa mitos atau anggapan yang … Read More
  • Ini Dia Bahaya Minuman BerenergiMinuman berenergi dipercaya bisa memberikan tambahan energi bagi yang mengonsumsinya. Minuman ini juga diklaim akan meningkatkan performa seseorang seperti atlet. Energi tersebut sebenarnya berasal dari kandungan kafein dan g… Read More

BTemplates.com

Categories

Kamera CCTV Palembang

Popular Posts

Blog Archive