• Minggu, Oktober 16, 2011
  • Administrator
Spicy Grilled Fish Recipe

Ingredients :
  • 2 gouramy
  • 2 tablespoons tamarind water
  • 1 tbsp liquid margarine
  • 3 tablespoons cooking oil
  • 3 cm turmeric, grate it
  • 2 tablespoons lime juice
  • 4 cloves crushed garlic
  • 2 tsp coriander, crush roughly
  • 1 teaspoon salt
Spices of Spicy Grilled Fish Recipe, Blend :
  • 200 gr red chilies
  • 3 cloves garlic
  • 7 pcs red onion
  • 2 pcs tomatoes, chop it up
  • 1 tsp sugar
  • 1/2 tsp shrimp paste
Directions of Spicy Grilled Fish Recipe :
  1. Clean the fishes, remove their scales, gills, and entrails, split his back but not to break, wash, then drain.
  2. Mix the grated turmeric, lemon juice, garlic, coriander, and salt. Then coat the entire surface of the fish, let stand 1/2 hours until the seasonings soak well.
  3. Stir fry the blende spices until fragrant then add tamarind water, cook until cooked.
  4. Gril the fish on the embers of fire. When turning upside down, spread it with liquid margarine
  5. and half of seasoning stir-fry. Remove when it is cooked.
  6. Serve the the grilled fish with chili sauce.
Serve Spicy Grilled Fish Recipe For Family and Friend
  • Minggu, Oktober 16, 2011
  • Administrator
  • ,
Foto Funia - Foto Funia Edit Foto Online Gratis. Foto Funia atau Photo funia merupakan situs untuk meng edit foto secara online dan gratis pula. Dengan mengakses Foto Funia atau situs edit foto online gratis ini maka akan mempermudahkan sobat dalam edit-mengedit foto (memperindah, mempercantik dan menambahkan aksen-aksen ada foto). Gimana, Tertarik untuk mencobanya? Mari lanjutkan.. Foto Funia Edit Foto Online Gratis 

FOTO FUNIA, sekilas mengenai foto funia.
Foto Funia ini termasuk situs yang banyak digunakan oleh banyak orang. "Edit Foto Online Gratis dan Instan", karena dalam edit meng edit foto melalui situs foto funia tidak membutuhkan waktu yang lama, tinggal mengikuti petunjuk yang disediakan oleh situs penyedia edit foto online ini. Satu lagi untuk mengakses Foto Funia, sobat tidak perlu melakukan proses pendaftaran sebagai member

Foto Funia menyediakan Efek-efek foto yang  mayoritas merupakan tema lelucon atau berbau lucu. Ada banyak pilihan yang dapat sobat gunakan, salah satunya adalah foto yang ada dalam postingan ini :)

FOTO FUNIA EDIT FOTO ONLINE GRATIS

EDIT FOTO ONLINE GRATIS melalui Foto Funia, Caranya ?
Cukup kunjungi langsung situsnya : photofunia.com. Selanjutnya setelah situs fotofunia terbuak,maka akan muncul banyak efek yang dapat sobat pilih dan digunakan dalam foto yang akan kita edit. Klik salah satu efek, maka akan muncul perintah selanjutnya, yaitu meng-upload foto yang akan sobat edit. dan tunggu beberapa saat. Selanjutnya, jika sudah selesai proses edit foto dengan foto funia, simpanlah hasil yang telah diedit tersebut ke komputer sobat.

Nah itulah sekilas info mengenai Foto Funia Edit Foto Online Gratis, bila sobat tertarik silahkan aja mengunjungi langsung situs Foto Funia melalui link yang telah tersedia..Selamat mencoba :)
Download Game Pc Gratis. Download Game Pc Gratis Full Version. Mau download game PC gratis yang full version? Kebetulan singgah di mari, karena gocengblog mau share sedikit beberapa tempat yang menyediakan fasilitas download game Pc, khususnya game game gratis buat pc yang full version.

Bisa download game pc gratis full version memang mengasyikan, karena nantinya kita tidak akan dibatasi oleh waktu saat bermain game tersebut. Seperti halnya pada game zuma dan game plants vs zombies merupakan game pc yang full version. Masih penasaran dan mau melanjutkan mencari atau men-download game pc ? Nah berikut ini ada beberapa alamat yang bisa dicek ..

DOWNLOAD GAME PC GRATIS TERLENGKAP FULL VERSION
Download Game PC Gratis Full Version

DOWNLOAD GAME PC GRATIS FULL VERSION

  • http://www.gametop.com/
  • http://www.freedownloadmanager.org/downloads/
  • http://www.download-free-games.com/download/cat/freeware/
  • http://www.mycheatsite.com/
  • http://www.acid-play.com/
  • http://www.funny-games.biz/full-games/
  • http://www.cimaxgames.com/
  • http://www.gonzagames.com/
  • http://www.yupgames.com/
  • http://game-fresh.blogspot.com/
  • http://freepcgamez.blogspot.com/
  • http://compressedgamez.blogspot.com/
  • http://www.share-games.com/
  • http://www.funpcgame.com/
  • http://www.top100gamesites.com/
  • http://www.divogames.com/
  • http://www.spawnpoint.com/
  • http://www.terragame.com/
  • http://www.download.com/Games/
  • http://www.astatix.com/
  • http://www.freegamepick.com/en/
  • http://www.bigantgames.com/
  • http://www.gamespot.com/downloads/index.html
Nah itulah beberpa TKP yang menyediakan Game Pc, buat sobat2 yang sedang hunting buat Download Game Pc Gratis Full Version.  Tunggu apalagi segera ke TKP dan download game Pc secara gratis dan full version... Atau silahkan dicoba juga game angry birds online dan game memasak online :)
  • Sabtu, Oktober 15, 2011
  • Administrator

mungkin banyak yang belum tau apa itu dokeos,. Dokeos adalah platform opensource E-learning, sehingga dengan menggunakan dokeos kita bisa membuat situs e-learning kita sendiri, entah mau digunakan secara online ataupun secara intranet. Fitur-fitur yang disediakan oleh dokeos adalah fasilitas Test Online, Dokumen Uploading, managemen Pelajaran. hal ini tentu mempermudah guru dalam mengadakan ujian dan pengumpulan tugas, begitu juga bagi siswa, dengan adanya e-learning, siswa dapat mengirim tugas lewat warnet dekat rumah nya..
oke, untuk dapat melakukan installasi dokeos, pertama kali anda harus mendownload dokeos dari www.dokeos.com, setelah selesai, pastikan LAMPP anda sudah terinstall dengan baik,
setelah selesai mendownload dokeos
Urutan Instalasi
Copy folder installer dokeos ke webserver local dengan spesifikasi
    1. Apache Web Server
    2. PHP Script Language version 5.2.x atau di atasnya (5.x versions)
    3. MySQL Database versi di atas 3.23.6
    4. phpMyAdmin Database Manager
    5.  Install dokeos lewat internet explorer
    • Ikuti langkah-langkah sbb
    • Klik to Install Dokeos
    • Kemudian anda akan masuk kehalaman konfigurasi server/data admin.
    • pastikan minimum requirement dari Dokeos sudah dicukupi oleh server anda, kemudian tekan next.
    • Masukkan data user database dan nama database yang akan digunakan serta password dari user tersebut.
    • pastikan semua nya terkonfigurasi dengan jelas, jika anda mengalami kesulitan, konsultasikan hal itu pada administrator jaringan anda.
    • setelah selesai semua proses, maka portal e-learning anda sudah dapat digunakan

    Apakah anda termasuk yang bertanya seperti ini? Mengapa sebagian Postingan Tidak terindex google? Dan bagaimana cara memunculkanya kembali? jika iya maka sama dengan saya tempo dulu. Dulu Sebagian postingan saya raib tidak terindex. Padahal sebagian besar sudah muncul di google. Misal dalam satu blog ada 40 postingan, dan yang keluar hanya 25 postingan saja. Dan biasanya andaikan bisa keluar itupun dalam waktu yang lama. Kenapa demikian? bentar lagi akan saya share berdasar pengalaman dan solusi agar terindex semua. Oh iya untuk cek berapa postingan atau url yang terindex caranya adalah ketik di google info: www.namablog-atau-web-anda.com peperti ini.

    Penting--->>pengalaman ini bukan untuk blog/web yang sama sekali belum terindex, atau belum daftar di google, kalau sama sekali belum terindex silahkan amalkan dulu tips SEO sederhana yang terbukti ini, hehe...

    Nah sekarang mari masuk ketema, Mengapa sebagian Postingan Tidak terindex google?
    Lagsung saja saya jawab, hal itu bisa terjadi akibat dari 2 sebab :


    1. yaitu optimalisasi seo yang berlebihan atau
    2. akibat custom domain. Berikut ilmu berdasar pengalaman dan beberapa sumber dari googling yang disadur jadi satu.

    Optimalisasi seo yang berlebihan meliputi: 


    1. Terlalu banyak mengulang kata kunci yang ditarget,
    2. Kebalikan no 1, yaitu Judul potingan tidak sesuai isi alias tidak ada perulangan sama sekali judul posting didalam artikel.
    3. Artikel bajakan, hasil copas.
    4. Terlalu banyak submit ping service otomatis
    5. Terlalu banyak submit iklan baris otomatis
    6. Terlalu banyak posting dalam sehari dengan judul hampir sama. Biasanya ini terjadi pada yang ikutan kontes seo. Atau mengejar keyword secara terburu-buru.
    7. Suka gonta-ganti template.
    8. Isi blog campur aduk, alias tidak dalam topik yang sama.
    Contoh tema posting 1 topik (Blog, tips seo, template, html, javacript,adsense, dll)
    Contoh tema campur aduk (Catatan harian, seo, resep masakan, jual-beli, brambang, dll)

    Kalau yang habis custom domain atau baru ganti domain tidak usah risau, hal itu biasa. Pasti blog anda masuk ke google sandbox.Solusinya cukup mudah koq. lihat disini untuk cara keluar dari google sandbox termudah.

    Lalu bagaimana mengembalikan blog yang kena optimalisasi seo secara berlebihan seperti contoh diatas?
    Jawab: Kalau ini tergantung seberapa parah anda melakuan kesalahan :P akan saya coba mengurutkan solusi sesuai permasalahan diatas jawabnya urut no 1 sampai 8 sesuai diatas.
    1. Kurangi kata kunci dalam satu potingan hingga cukup 3 saja.
    2. Masukan perulangan judul minimal 3 dan jangan lebih dari 4.
    Contoh yang benar untuk seo dengan target kata kunci jasa service sepatu:

    Judul: Jasa Service sepatu
    Postingan: Apa anda bermasalah dengan sepatu rusak? wah anda perlu melakukan service. Disini ada jasa service sepatu yang murah lho................................ jalan gejayan no 34 jogja siap menangani jasa service sepatu................................. oke jangan lewatkan promosi kami ingat sepatu ingat jasa service sepatu. dst

    3. Buat artikel yang orisinil atau mengubah dalam bahasa anda sendiri
    4. Saya sarankan jangan memakai jasa ping otomatis
    5. Saya sarankan untuk memakai jasa iklan yang daftar. Meskipun agak repot ini jaminannya sekses di seo,
    6. Sebaiknya Postingan yang wajar saja, artinya judulnya harus beda-beda. Namun tema sama.
    7. Jangan sering ganti template, edit saja templatenya kalau ingin tambah bagus. Atau download template seo, disini sudah dipilih yang mana yang template seo. Semua seo.
    8. Buat blog dengan satu topik.

    Oke tips itu insya Allah cukup untuk memulihkan agar url blog terindek semua, seperti biasa setelah melakukan editing langsung aja masukin ge google sitemap biar lebih cepet terindex. Untuk cara sitemap bisa cari di search digoogle. Karena kalau ditulis disini terlalu panjang tentunya, ini aja udah panjang :) dan untuk postingan selanjutnya.
    • Sabtu, Oktober 15, 2011
    • Administrator
    DIKUTIP.COM - Lunturnya kesamaan visi antara vokalis Charly van Houten dengan Pepep (drum) dan Pepeng (gitar), dua rekannya di grup ST12, belakangan disebut-sebut menjadi akar perpecahan band asal Bandung tersebut. Benarkah?

    Perbedaan visi itu pun, diduga dilatarbelakangi dengan banyaknya karya-karya Charly yang belakangan keluar dari pakem bermusik pop melayu ala ST12.
    "Memang Charly itu seorang yang memiliki kreatifitas bermusik tinggi, dia keluar karena ingin mengembangkan karirnya, dan supaya ST12 juga bisa berkembang dengan musiknya. Silakan diartikan sendiri, " kata kuasa hukum Charly, Ahmad Rivai SH.
     
    Setelah pecah kongsi dengan ST12, Charly dikabarkan akan menyalurkan kreativitasnya di Pangeran Cinta Manajemen. Menurut Rivai, Charly sudah banyak menyiapkan band baru, seperti Arul dengan Piterband dan beberapa penyanyi lainnya.
    Namun, pada akhir pekan lalu, vokalis kelahiran 5 November 1981 membantah kabar soal mainana barunya. Saat ditemui dalam acara ulang tahun Global TV ke-9 di Istora Senayan, Sabtu (8/10/2011) malam, Charly mengakui ada sedikit masalah, namun mengatakan semua akan dibereskan.

    Bubarnya ST12 ini sangat disayangkan para penggemarnya termasuk sesama musisi seperti,the Virgin, Pasha, dan ungu menyayangkan bubarnya ST12 "Sebagai sahabat saya menyayangkan, kenapa mesti bubar, harusnya ada pembicaran cukup matang. Meski begitu, saya tetap mendukung,” kata Pasha saat ditemui di kawasan Sarinah, Jakarta. Sebagai sesama anggota grup band, Pasha pun mengungkapkan bahwa dirinya dengan Ungu masih bisa bertahan karena komitmen. Bukan hal yang mudah bagi Ungu untuk menjadi band yang banyak dikenal orang.

    Soal royalti dan kewajiban ST12 sampai akhir tahun ini hingga kini masih dibahas. seperti apa ya kira kira keputusannya. Yah untuk sekedar mengusir rasa sedih para ST setia atas kabar bubarnya ST12 kami ingin share salah satu video favorit kami dari ST12 yaitu saat terakhir.

     GO
    • Sabtu, Oktober 15, 2011
    • Administrator


    Persela Lamongan terus gencar melengkapi komposisi timnya, jelang kompetisi bergulir. Tim asal Jawa Timur tersebut, bahkan resmi merekrut delapan pemain baru sekaligus baik lokal maupun asing. Tiga di antaranya Usep Munandar, Irsyad Aras dan Rudi Widodo (15/10/2011.)

    Perubahan jajaran pelatih Persela Lamongan, rupanya berdampak pada perubahan komposisi pemain di tubuh Persela Lamongan. Usai mendepak beberapa pemain lokal serta Kim Yong Ho Asal Korea Selatan yang telah menandatangani pra kontrak, tim kebanggan masyarakat Lamongan, resmi merekrut tujuh pemain lokal di semua lini, dan satu pemain asing berposisi center bek.

    Delapan pemain baru tersebut diantaranya tiga mantan pemain persisam putra samarinda yaitu Usep Munandar (center bek), Irsyad Aras (bek kanan) dan I Wayan Gangga Mudana (gelandang bertahan).

    Selain itu, Laskar Joko Tingkir juga merekrut Rudi Widodo mantan striker Sriwijaya FC Palembang, Diva Tarkas mantan gelandang PSM Makassar, Pitono mantan bek kiri Persema Malang dan mantan kiper Pelita Jaya Karawang, Ali Barkah.

    Pelatih Persela Miroslav Janu mengaku, menyambut baik delapan pemain yang baru saja resmi direkrut. Selain pemain lokal, Persela juga resmi memiliki dua pemain asing non asia yakni Gustavo Fabian Lopez asal argentina dan mantan center bek Arema Indonesia, Roman Gulian untuk menggantikan posisi Fabiano Rosa Beltrame yang hijrah ke Persija Jakarta.

    Kini, Persela hanya membutuhkan dua pemain di lini depan dan tengah, yang dipastikan di isi pemain asing. Tak hanya itu, Persela juga kedatangan Ngon A-Djam, mantan pemain asing Sriwijaya FC dan Persebaya Surabaya yang mengikuti proses seleksi.

    Makin banyak menu olahan makanan berbahan baku udang yang kini bisa dinikmati. Diantaranya udang bakar madu yang menjadi salah satu makanan favorit di kota Sidoarjo Jawa Timur.


    Dibanding udang goreng atau udang asam manis, udang bakar madu memiliki rasa yang khas. Selain manis, udang bakar madu juga terasa hangat, karena selain dicampur dengan madu dan margarine, juga dicampur dengan bubuk rempah yang diolah dalam madu.

    Untuk memasak makanan udang bakar madu cukup sederhana. Pertama disiapkan udang yang telah dibersihkan. Sebelum ditusuk dengan bambu, udang dibelah menjadi dua, yang kemudian ditusuk. Untuk lebih memberikan rasa yang nikmat, biasanya selain udang, dalam tusukan udang itu juga diselingi dengan tusukan buah nanas dan lombok.

    Setelah itu, tusukan udang diolesi madu yang telah dicampur dengan rempah, untuk kemudian dibakar diatas arang. Untuk lebih memberikan rasa nikmat, selain diolesi madu juga diolesi margarine.

    Biasanya, udang bakar madu dinikmati sebagai lauk untuk makan siang. Dipadu dengan sepiring nasi dan segelas es teh, akan memberikan rasa yang memuaskan untuk hidangan makan siang.

    Selain rasanya yang nikmat dan tidak mengandung kolesterol tinggi karena dibakar, udang bakar madu juga dikenal dapat meningkatkan stamina tubuh, khususnya kaum pria, sehingga udang bakar madu kini makin banyak diminati penikmat kuliner.

    Soal harga sangat dijangkau semua kalangan. Untuk setiap 5 tusuk udang bakar madu dijual dengan harga 20 Ribu Rupiah, ini sudah termasuk sepiring nasi dan segelas es teh manis.

    Kini makanan udang bakar madu ini banyak tersebar disejumlah warung sea food disepanjang kawasan lingkar barat sidoarjo. Karena banyak peminatnya, biasanya makanan udang bakar madu habis terjual sebelum jam 6 petang.
    ELBARAKA KALIGRAFI ( pengrajin kaligrafi jarum dan benang )
     oleh : zals'

    suatu hari,terbuka sebuah lubang kecil di kepompong.Kebetulan ada orang yang melihat peristiwa ini,ia terus memperhatikan.dengan susah payah,seekor kupu-kupu berusaha perlahan-lahan keluar dari lubang kecil itu. beberapa jam kemudian..... hampir tidak ada perubahan pada diri kupu-kupu itu. sepertinya ia sudah berusaha semaksimal mungkin dan ia tidak bisa apa-apa lagi....
        Orang itu sedih melihatnya, ia memutuskan untuk membantu kupu-kupu itu, ia pun mengambil gunting kecil dan dengan hati-hati ia memperbesar lubang di kepompong. dengan mudah kupu-kupu bisa keluar. tapi tubuhnya sangat lemah ,sangat kecil dan sayapnya melekat pada tubuhnya.... Orang itu terus mengamati, menantikan saat-saat kupu-kupu itu melebarkan sayap, dan menjadi kupu-kupu yang indah... tapi saat-saat yang di tunggu itupun tak kunjung tiba .!
       Dengan menyedihkan kupu-kupu itu hanya bisa merayap dengan tubuhnya yang lemah dan sayapnya melekat erat pada tubuhnya. Selamanya, ia takkan bisa terbang lagi... orang yang bermaksud baik ini tidak tahu bahwa Tuhan telah mengatur proses yang sulit ini... kupu-kupu memang harus bersusah payah keluar dari lubang kecil di kepompongnya agar cairan yang melekat pada tubuhnya bisa mengalir sampai ke sayapnya ,dengan demikian , sayap barunya bisa mengembang setelah keluar dari kepompong....
      begitu juga kehidupan ini , kadang kita memang harus berjuang dan bersusah payah dalam hidup, jika tidak pernah ada hambatan dalam hidup kita , kita akan menjadi lemah dan tidak akan menjadi sosok pribadi yang kuat dan tegar, selamanya kita tidak akan bisa terbang.....Kita berdo'a kepada Tuhan mohon kekuatan, maka Tuhan pun memberikan cobaan untuk kita hadapi, agar kita bertambah kuat..... , kita berdo'a memohon kebijaksaan , maka Tuhan pun memberikan masalah untuk kita selesaikan...., kita berdo'a memohon kesuksesan, maka Tuhan pun memberikan otak dan otok yang sehat yang bisa kita pergunakan ..., kita berdo'a memohon keberanian , maka Tuhan pun memberikan kita hambatan untuk kita hadapi..., kita berdo'a memohon cinta, maka Tuhan menuntun kita untuk mebantu orang yang butuh di cintai..., kita berdo'a mohon kejayaan, maka Tuhan memberikan kesempatan untuk menciptakan kejayaan...,

    " kita tidak mendapatkan apa yang kita inginkan dari Tuhan , tapi Tuhan memberikan semua yang kita perlukan untuk bisa mencapai apa yang kita inginkan dalam kehidupan."









    • Jumat, Oktober 14, 2011
    • Administrator
    http://www.metrogaya.com/files/pictures/artikel/jalan-kaki-sehat.jpgDIKUTIP.COM - AKTIFITAS fisik yang ringan seperti jalan kaki sekalipun dapat meningkatkan kualitas kesehatan, mencegah beragam penyakit, bahkan mencegah kepikunan. Bagi Anda yang mulai memasuki usia senja, janganlah takut menjadi lansia (manusia lanjut usia). Jargon “Tua itu pasti, sehat itu pilihan” mungkin bisa memacu semangat Anda untuk segera menerapkan pola hidup sehat.
    https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXsaaRmuOSNyhfcu7K1DxL9XKHGrvM7_bxZvxqj4t4cit7X7hkxDhDUkK-tp5gcPR-wE-PrgAs0Z0ZdACmngmTazo7hFkgp8V-zEM8uAWDNbyvTAYFjFAb21TYzP4aGPvzmR7PyzTuOLo/s400/separator.png
    Ya, ilmu kedokteran preventif berulang kali menyerukan bahwa lebih baik mencegah daripada mengobati. Demikian halnya mereka yang sudah menerapkan pola hidup sehat sejak usia muda, di hari tua mereka menikmati efek “awet muda” sekaligus “awet sehat”.
    https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXsaaRmuOSNyhfcu7K1DxL9XKHGrvM7_bxZvxqj4t4cit7X7hkxDhDUkK-tp5gcPR-wE-PrgAs0Z0ZdACmngmTazo7hFkgp8V-zEM8uAWDNbyvTAYFjFAb21TYzP4aGPvzmR7PyzTuOLo/s400/separator.png
    “Untuk memiliki tubuh yang sehat sebaiknya mengatur pola makan, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup,” kata Ade Rai, instruktur fitnes sekaligus pemilik Klub Ade Rai.
    Tak dimungkiri, olahraga maupun latihan fisik (exercise) merupakan cara alami untuk sehat. Usia senja jangan dijadikan alasan untuk menghentikan aktivitas menyehatkan ini.
    Pasalnya, olahraga bahkan yang ringan seperti jalan kaki sekalipun berdampak positif terhadap kualitas kesehatan lansia secara keseluruhan. Setidaknya hal ini dibuktikan dalam dua studi di Australia dan Italia, belum lama ini.
    https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXsaaRmuOSNyhfcu7K1DxL9XKHGrvM7_bxZvxqj4t4cit7X7hkxDhDUkK-tp5gcPR-wE-PrgAs0Z0ZdACmngmTazo7hFkgp8V-zEM8uAWDNbyvTAYFjFAb21TYzP4aGPvzmR7PyzTuOLo/s400/separator.png
    Penelitian pertama yang dilakukan di Australia melaporkan bahwa olahraga teratur dapat meningkatkan daya ingat pada orang lanjut usia (lansia) dan menunda peluang terserang kepikunan dini. Kesimpulan itu ditarik berdasarkan penelitian terhadap 170 warga Australia berusia 50 tahun atau lebih, yang mengidap beberapa tipe gangguan ingatan yang bukan kategori demensia (kepikunan). Separuh dari partisipan diminta melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki selama 50 menit, tiga kali seminggu. Sementara separuh partisipan lainnya sama sekali tidak berolahraga.
    https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXsaaRmuOSNyhfcu7K1DxL9XKHGrvM7_bxZvxqj4t4cit7X7hkxDhDUkK-tp5gcPR-wE-PrgAs0Z0ZdACmngmTazo7hFkgp8V-zEM8uAWDNbyvTAYFjFAb21TYzP4aGPvzmR7PyzTuOLo/s400/separator.png
    Enam bulan berselang, peneliti melakukan serangkaian tes daya ingat dan tes lainnya terhadap partisipan, termasuk mengingat daftar sejumlah kata-kata lalu diminta menyebutkannya kembali. Hasilnya tampak nyata bahwa hasil tes dari partisipan yang rutin berolahraga jalan kaki lebih cemerlang dibanding mereka yang tidak berolahraga.
    https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXsaaRmuOSNyhfcu7K1DxL9XKHGrvM7_bxZvxqj4t4cit7X7hkxDhDUkK-tp5gcPR-wE-PrgAs0Z0ZdACmngmTazo7hFkgp8V-zEM8uAWDNbyvTAYFjFAb21TYzP4aGPvzmR7PyzTuOLo/s400/separator.png
    “Studi ini merupakan uji coba pertama yang menggambarkan bagaimana manfaat positif olahraga terhadap perbaikan fungsi kognitif lansia yang mengidap gangguan fungsi kognitif ringan,” demikian seperti tertulis dalam laporan yang dipublikasikan di Journal of the American Medical Association.
    https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXsaaRmuOSNyhfcu7K1DxL9XKHGrvM7_bxZvxqj4t4cit7X7hkxDhDUkK-tp5gcPR-wE-PrgAs0Z0ZdACmngmTazo7hFkgp8V-zEM8uAWDNbyvTAYFjFAb21TYzP4aGPvzmR7PyzTuOLo/s400/separator.png
    Laporan tersebut juga menyebutkan bahwa manfaat aktivitas fisik ini tampak lebih nyata setelah enam bulan. Bahkan, jika yang bersangkutan kemudian berhenti melakukannya, manfaat ini terus bertahan minimal hingga setahun setelahnya.
    https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXsaaRmuOSNyhfcu7K1DxL9XKHGrvM7_bxZvxqj4t4cit7X7hkxDhDUkK-tp5gcPR-wE-PrgAs0Z0ZdACmngmTazo7hFkgp8V-zEM8uAWDNbyvTAYFjFAb21TYzP4aGPvzmR7PyzTuOLo/s400/separator.png
    Adapun penelitian kedua lebih unik lagi karena dilakukan terhadap para octogenarian, yakni lansia umur 80 tahun atau lebih. Kesimpulannya, orang lanjut usia (lansia) yang melakukan aktivitas jalan kaki satu jam atau lebih per hari berumur lebih panjang dan atau berisiko lebih rendah terkena berbagai penyakit serius dibanding mereka yang jarang beraktivitas.
    Dalam studi yang dipublikasikan oleh Dutch group Elsevier dalam jurnal Preventive Medicine tersebut, peneliti melibatkan 248 partisipan penduduk Italia yang hidup di lingkungan pegunungan. Mereka rata-rata berusia 86 tahun.
    https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXsaaRmuOSNyhfcu7K1DxL9XKHGrvM7_bxZvxqj4t4cit7X7hkxDhDUkK-tp5gcPR-wE-PrgAs0Z0ZdACmngmTazo7hFkgp8V-zEM8uAWDNbyvTAYFjFAb21TYzP4aGPvzmR7PyzTuOLo/s400/separator.png
    Selama dua tahun penelitian, terdapat 12 persen partisipan yang meninggal adalah lansia yang jarang olahraga atau hanya melakukan sedikit aktivitas fisik.
    https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXsaaRmuOSNyhfcu7K1DxL9XKHGrvM7_bxZvxqj4t4cit7X7hkxDhDUkK-tp5gcPR-wE-PrgAs0Z0ZdACmngmTazo7hFkgp8V-zEM8uAWDNbyvTAYFjFAb21TYzP4aGPvzmR7PyzTuOLo/s400/separator.png
    Selain itu, kecenderungan depresi, gangguan kognitif, gangguan jantung, osteoartritis dan tekanan darah tinggi juga lebih banyak ditemukan pada lansia yang malas beraktivitas fisik dibanding mereka yang rajin berolahraga jalan kaki.
    https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXsaaRmuOSNyhfcu7K1DxL9XKHGrvM7_bxZvxqj4t4cit7X7hkxDhDUkK-tp5gcPR-wE-PrgAs0Z0ZdACmngmTazo7hFkgp8V-zEM8uAWDNbyvTAYFjFAb21TYzP4aGPvzmR7PyzTuOLo/s400/separator.png
    Kendati demikian, latihan fisik untuk lansia tidak bisa disamaratakan. Artinya, bersifat individual, tergantung tingkat kesehatan dan kebugaran lansia yang bersangkutan. Untuk itu sebaiknya ada catatan medis tersendiri.
    https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXsaaRmuOSNyhfcu7K1DxL9XKHGrvM7_bxZvxqj4t4cit7X7hkxDhDUkK-tp5gcPR-wE-PrgAs0Z0ZdACmngmTazo7hFkgp8V-zEM8uAWDNbyvTAYFjFAb21TYzP4aGPvzmR7PyzTuOLo/s400/separator.png
    Dengan adanya ledakan populasi lansia di seluruh dunia, WHO memperkirakan sekitar 37 juta penduduk dunia saat ini hidup dengan gangguan demensia, terutama demensia alzheimer.
    Jumlah tersebut diperkirakan akan terus meningkat pesat hingga 20 tahun mendatang. Itulah sebabnya para ahli medis dan sejumlah peneliti terus berupaya mencari jalan guna menunda serangan kepikunan dan memperbaiki kualitas hidup lansia secara keseluruhan.
     
     GO
    • Jumat, Oktober 14, 2011
    • Administrator


    Patung Dewi Saraswati di SMPN 1 Susut, Kabupaten Bangli, Bali mengeluarkan air mata pasca terjadinya gempa bumi, peristiwa gaib ini menghebohkan masyarakat setempat.
    Ditengah paniknya masyarakat Bali akibat terjadi gempa cukup besar pada Kamis siang (13/10/2011), Patung Dewi Saraswati yang ada di pintu masuk sekolah SMPN 1 Susut tiba-tiba saja mengeluarkan air mata yang meleleh kedua sudut matanya.

    Patung yang tingginya kurang lebih tiga meter ini diketahui mengeluarkan air mata sekitar pukul 11.15 WITA.

    "Saat itu saya diberitahu oleh anak-anak yang heboh diluar karena saat gempa semua di suruh keluar bahwasannya patung dewi Saraswati sebagai perlambang Dewi pendidikan ini mengeluarkan air mata, dan memang benar matanya ada meleleh air mirip air mata," kata Kepala Sekolah SMPN 1 Susut Bangli, Ketut Ngebek Sukarsana.

    Dikatakan patung yang didirikan pada tahun 2006 silam ini sebelumnya tidak pernah mengalami kejadian gaib seperti itu.

    Dewa, salah seorang siswa kelas VII di sekolah itu mengatakan dia sangat terkejut dan baru kali ini menyaksikan keanehan seperti ini.

    "Benar pak dari tadi terus saja air matanya meleleh dan bahkan itu seperti orang yang menangis karena menahan kesedihan yang berlebihan," kata siswa asal wilayah Sulahan. (Aef/At)
    • Jumat, Oktober 14, 2011
    • Administrator
    Bekicot berukuran raksasa yang berlendir asal Afrika menyerbu kota Miami, sehingga pemerintah Amerika Serikat, Selasa (11/10/2011), mengatakan pestisida adalah cara terbaik untuk memusnahkan hama yang semakin banyak itu.
    Ribuan bekicot Afrika dengan tinggi 10-20 cm dikumpulkan di Coral Gables, sebuah kota kecil di wilayah Miami-Dade, sejak populasi hama itu pertama kali diketahui pada September lalu, kata Kementerian Pertanian AS.

    Pejabat setempat masih belum mengetahui bagaimana atau kapan bekicot eksotis itu bisa sampai ke selatan Florida, namun mereka akan segera mengambil tindakan dengan segera dengan menggunakan sejenis pestisida khusus untuk moluska (molluscicide iron phosphate) untuk menghambat perkembangbiakan makhluk berkelamin ganda itu.

    Bekicot raksasa itu bukan satu-satunya pemicu kekhawatiran warga. Selain meninggalkan jejak berlendir dan menyerang tanaman timun, pisang, dan labu, mereka juga mengancam kesehatan karena membawa parasit berbahaya berupa nematoda yang biasa berada di arteri paru-paru tikus (Angiostrongylus cantonensis).

    Jika manusia mengonsumsi makanan yang terkontaminasi parasit itu atau yang sempat kontak langsung dengan bekicot -- beberapa kasus seperti itu telah didokumentasikan di seluruh dunia -- maka parasit itu dapat memasuki sistem saraf pusat sehingga menyebabkan mual, sakit kepala dan memicu kerusakan saraf.

    Bekicot itu meninggalkan bau busuk ketika mati dan mereka juga dianggap bertanggung jawab atas kerusakan rumah yang bercat putih serta beberapa kasus kecelakaan lalu lintas.

    Hasil peninjauan lingkungan yang dilakukan oleh Kemtan AS menunjukkan bahwa hanya ada dua pilihan untuk membiarkan hama tersebut atau memberantasnya dengan pestisida. Saat ini pemerintah masih membuka ruang pendapat untuk publik sebelum keputusan akhir ditetapkan.

    Jenis pestisida yang diusulkan itu bernama Sluggo.-AG, yang akan ditempelkan di gandum untuk memancing siput dan bekicot dan kemudian meracuni mereka dengan zat yang mengandung satu persen besi fosfat.

    "Setelah memakan umpannya, bekicot akan berhenti makan karena besi fosfat itu akan mengganggu metabolisme kalsium dalam saluran pencernaan mereka. Bekicot itu akan mati dalam tiga hingga enam hari kemudian," tulis laporan itu.

    "Pengumpulan bekicot juga akan dilakukan sebagai bagian dari program pemberantasan hama itu. Pengumpulan ekstensif dan rutin efektif untuk mengurangi populasi bekicot seiring dengan metode pengendalian populasi hama lainnya," katanya.

    Makhluk besar bewarna coklat itu banyak dijumpai di area permukiman, namun wilayah yang terkena hama juga meliputi dua taman nasional yaitu Taman Nasional Everglades dan Biscayne.

    "Besi fosfat secara praktik tidak beracun dan berbahaya terhadap manusia," kata laporan itu. Sementara risiko kumulatif terhadap lingkungan dan hewan lain tergolong rendah serta senyawa itu tidak larut dalam air, sehingga tidak akan mencemari air tanah.

    Umpan beracun akan disebar dengan semacam mesin penebar, yang serupa dengan mesin penebar benih rumput atau pupuk, dengan radius 200 meter dari setiap tempat pemunculan bekicot raksasa itu.

    Program pemberantasan itu, jika disetujui, akan berlangsung selama dua hingga empat tahun.

    Kemunculan bekicot raksasa Afrika di selatan Florida terakhir kali terjadi pada 1966, ketika seorang anak menyelundupkan hewan itu dari Hawaii dan neneknya membebaskan bekicot itu di kebun mereka.

    Kemudian hewan hama itu mulai berkembang biak dan butuh hampir satu dekade serta satu juta dolar AS untuk memusnahkan semuanya.

    "Tujuh tahun kemudian, lebih dari 18.000 bekicot ditemukan. Program pemberantasan butuh waktu hampir 10 tahun dengan total biaya 1 juta dolar. Program pengentasan itu dideklarasikan pada 1975," kata Kementerian Pertanian AS. (Aef/At)

    BTemplates.com

    Categories

    Kamera CCTV Palembang

    Popular Posts

    Blog Archive