Minggu, Desember 04, 2011
Administrator
Jeruk nipis sudah terkenal memiliki berbagai macam khasiat untuk kesehatan. Salah satunya ialah dalam hubungannya untuk menurunkan kadar kolesterol atau kadar lemak dalam darah.
Berikut tips-tipsnya:
- Pilih jeruk nipis yang segar lalu cuci dengan bersih
- Belah jeruk nipis menjadi empat bagian, lalu iris tipis-tipis
- Masukkan irisan tadi kedalam gelas. Irisan jeruk nipis tadi adalah irisan yang lengkap dengan kulit nya
- Tuangkan air panas hingga penuh, kemudian tutup rapat
- Tunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habis
- Lakukan secara rutin, sehari dua kali pagi dan malam
Berdasarkan penelitian, kulit jeruk nipis mengandung minyak yang berguna untuk kesahatan. Selain itu, jeruk nipis tidak mengakibatkan nyeri pada lambung.
