• Senin, September 20, 2010
  • Administrator
Benarkah Menghitung Domba Sebabkan Kantuk? - Ketika mata tak juga mau diajak terpejam, banyak orang yang memilih untuk "menghitung domba" supaya kantuk lekas datang. Diharapkan kegiatan yang monoton itu akan membantu kita untuk terlelap. Namun benarkah cara ini efektif menimbulkan kantuk?


Para ilmuwan dari Universitas Oxford melakukan penelitian mengenai hal tersebut. Dalam risetnya mereka melibatkan orang-orang yang menderita insomnia dan membaginya dalam beberapa kelompok. Kemudian para peneliti memonitor kecepatan timbulnya kantuk pada partisipan yang sudah dibagi dalam beberapa teknik pemacing tidur.

Rupanya ketika para partisipan penelitian itu mendapat instruksi untuk menghitung domba atau tidak diberi perintah apa pun, mereka justru lebih lama untuk mengantuk. Sebaliknya, ketika mereka diminta membayangkan sesuatu yang menenangkan, seperti pantai, mereka justru 20 menit lebih cepat tertidur.

Para peneliti menduga menghitung domba mungkin justru sangat membosankan, sedangkan membayangkan suasana yang tenang justru membuat tubuh lebih rileks sehingga lebih cepat tertidur.

Dalam penelitian lainnya, para ahli membandingkan orang yang mudah tidur dengan kelompok insomnia. Hasilnya tidak ada perbedaan yang berarti. Orang-orang yang insomnia biasanya membayangkan atau memikirkan sesuatu yang tidak menyenangkan, membuat cemas, lingkungan yang berisik, atau aktivitas yang sudah mereka lakukan di siang hari.

Itu sebabnya para peneliti menyimpulkan, jika Anda ingin cepat terlelap, jangan menghitung domba. Tapi bayangkanlah suasana yang tenang dan menimbulkan rasa nyaman. Mata pun dengan mudah akan terpejam.

Di jaman yang serba suseh ini, kebanyakan orang jarang terpikir buat menghitung domba, tapi menghitung utang..he..he...  :)
[kompas.com]

Related Posts:

  • Buaya Monster, Panjangnya Mencapai 8 MeterLebih dari setengah abad yang lalu, seekor buaya terbesar di dunia yang memiliki panjang hingga 8,64 meter ditemukan dan ditembak mati di Normanton, Queensland, Australia. Sejak saat itu, tidak pernah ada buaya sebesar itu pe… Read More
  • Macam-Macam Binatang TransparanAlam memang selalu memberikan keunikan. Setelah kemarin sempat meposting Binatang Berbentuk Seperti Mr P, GEODUCK, alam juga memberikan pelajaran tentang  binatang-binatang yang mempunyai tubuh transparan, diantaranya : … Read More
  • Binatang Berbentuk Seperti Mr P, GEODUCKMereka Bukan Bebek.... dan tidak! mereka tidak ada kaitannya dengan pelajaran Geografi manapun....bahkan nyatanya mereka terlihat seperti makhluk dari angkasa luar....Mereka biasanya ditemukan di sekitar pantai Pasifik Amerik… Read More
  • Buktikan bahwa Bumi mengelilingi Matahari, dan bukan sebaliknya?Pada awal perkembangan sains, orang-orang seperti Copernicus, Kepler, Galileo & Newton berpendapat bahwa alangkah lebih baik (untuk menjelaskan), lebih mudah (secara matematika) & lebih elegan (secara filosofis) bahwa… Read More
  • Teori Baru, Alam Semesta Awalnya CairDalam sebuah eksperimen untuk menumbukkan inti atom timah hitam di Large Hadron Collider di organisasi riset nuklir Eropa (CERN), fisikawan dari tim detektor ALICE termasuk ilmuwan dari University of Birmingham menemukan bahw… Read More

BTemplates.com

Categories

Kamera CCTV Palembang

Popular Posts

Blog Archive